အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ကေလးအေတာ္မ်ားမ်ားဟာဆုိရင္ေတာ့ သူတို႔ အစားစားၿပီးတုိင္းမွာ သၾကားလြတ္ပီေကတစ္ခုဝါးတာဟာဆိုရင္ ခံတြင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္ၿပီး အျမဲတမ္း က်န္းမာေနမွာျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ပီေကဝါးရာကေန ခံတြင္းထဲမွာ တံေတြးပိုထြက္ၿပီး အညစ္အေၾကးေတြ တင္က်န္ေနတာကို သန္႔ရွင္းေပးႏုိင္တာကေတာ့ ခံတြင္းကို က်န္းမာေစႏုိင္တဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းတစ္ရပ္ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ဒီတံေတြးေတြဟာ အစာေျခစနစ္ကိုလည္း အားေပးၿပီး တစ္ျခားက်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြကိုလည္း ရရွိႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ၿဗိတိန္က်န္းမာေရး႒ာနက ထုတ္ျပန္ခ်က္အရေတာ့ အခုလို ပီေကဝါးတာဟာ ခံတြင္းကို ကုသရတဲ့ ကုန္က်စရိတ္ကုိလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ၿပီး အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ေတာ့ တစ္ႏွစ္ကို ေဆးကုသမႈစရိတ္ ေဒၚလာ ၄၁ သန္းအထိ သက္သာေစႏုိင္တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။
( Paing A K )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Mirror
