High Blood Pressure Question ေသြးတိုးေမးခြန္း


၁။ မဂၤလာပါဆရာ က်ေတာ့္ နာမည္က ႕႕႕႕႕ ပါ။ ရန္ကုန္မွာေနပါတယ္။ အသက္က ၂၇ ျပည့္ၿပီးခါစပဲရွိပါေသးတယ္။ အိမ္ေထာင္မရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ခဏခဏ ေသြးတိုးေနပါတယ္ဆရာ။ ညေနပိုင္းမွာတိုးၿပီး မနက္မွာ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ အခု လက္ရွိတိုင္းလိုက္တာ ၁၆ဝ/၉ဝ ပါ။ မနတ္ခင္းတိုင္းရင္ ၁၂ဝ/၈ဝ ပါ။ ၁၁ လပိုင္းေလာက္က ဆရာဝန္တေယာက္ဆီ သြားျပေတာ့ မွ ေသြးတိုးေနမွန္းသိပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ေသြးတိုးတာပါလဲခင္ဗ်ာ။ အရမ္းလည္းစိုးရိမ္ေနလို႔ပါ။ ေလးစားစြာျဖင့္။

၂။ က်န္ေတာ္မွာ ေသြးတိုးေရာဂါ ခံစားေနရသူပါခင္ဗ်ာ့ 120/180 ထိတိုးဘူးပါတယ္။ အဲ့တုန္းက မသိပါဘူး။ ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး။ ေနာက္ပိုင္း ေနျပည္ေတာ္မွာေဆးစစ္ျပီး အထူးကုနဲ႔ျပႀကည့္ပါတယ္။ အထက္ပါေဆးနဲ႔ နွလံုးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေဆးလည္း ေပးပါေသးတယ္ခင္ဗ်ာ့။ အဲ့ေနာက္ပိုင္း ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အေပၚေသြး 140 ထက္ေတာ့ မေက်ာ္ေတာ့ပါဘူး။ ခုျဖစ္ေနတဲ့ျပႆနာ အရင္ 100/150 တိုးျပီးျပန္က်ရင္ ေအာက္ပိုင္းေတြ ေလးေလးေနလို႔ပါ။ ခု ၁၄ဝ ထက္မေက်ာ္ေပမယ့္ ညေနပိုင္အျမဲ 140 ေလာက္တတ္ေနတတ္ပါတယ္။ ျပီးေျခေထာက္ေတြ ခါးေအာက္ပိုင္းေတြ ေလးေနပါတယ္။ က်င္ေနတတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ေက်းဇူးျပဳျပီး ေျဖေပးေစလိုပါတယ္။ အစဥ္ေလးစားလ်က္

• ေသြးေပါင္ခ်ိန္လို႔ေျပာတာ မမွန္ပါ။ ေပါင္ခ်ိန္နဲ႔တိုင္းတာမဟုတ္လို႔ပါ။ mm Hg ျဖစ္ပါတယ္။ အဲလိုထိေတာ့ သိပ္တိက်ဘို႔ မလိုပါ။ ေသြးဖိအား၊ ပရက္ရွာ၊ BP လို႔ တမ်ိဳးမ်ိဳးဆိုရင္ ရပါတယ္။
• ေသြးဖိအား BP ကိုေျပာရင္ အေပၚဂဏန္းနဲ႔ ေအာက္ဂဏန္းကို ေသခ်ာေျပာရတယ္။ မ်ားတာက အေပၚဂဏန္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ 180/120 လို႔ေျပာရတယ္။
• ေသြးတိုးရွိေနသူတိုင္း ဆီးခ်ိဳနဲ႔ (ကိုလက္စေထာ) ကိုပါ စစ္ရမယ္။ ရွိရင္ေဆးကုသရပါမယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ႏွလံုးကိုလည္း စစ္ေဆး ကုသမႈခံယူေနရမယ္။
• နာတာရွည္ေရာဂါတိုင္းအတြက္ အရပ္ေဆးနည္းေတြကမ်ားတယ္။ ေဆးသုေတသနနဲ႔ သက္ေသမျပႏိုင္တာေတြကို မယံုသင့္ပါ။
• ေသြးတိုးဆိုတာ အမ်ားစုက ဘာမွမခံစားရပါ။ ျဖစ္ျပီဆိုရင္လည္း ေလျဖတ္တာ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ အသက္ဆံုးပါးတာ တခုခုၾကံဳရမယ္။
• ေသြးတိုးကို ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္မရပါ။ ေန႔စဥ္ (မနက္-ည) ထိန္းေနရတယ္။ ထိန္းနည္း (၄) မ်ိဳး အကုန္လုပ္ရတယ္။ (ေသြးက်ေဆး + အငန္ေရွာင္ျခင္း + ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ + ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းျခင္း) ေတြျဖစ္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား