အသက္ ၄၀ မွ
၆၄ႏွစ္ၾကား သက္လတ္ပိုင္း အရြယ္ေတြ အရက္ေသာက္ရင္ ဦးေႏွာက္ပ်က္ ရူးသြပ္ေရာဂါ
(dementia) ျဖစ္ႏိုင္မႈအႏၱရာယ္ ရွိတဲ႔အတြက္ ကိုယ္႔ရဲ႕အရက္ေသာက္သံုးမႈကို ျပန္လည္စစ္ေဆး
သင္႔ေၾကာင္း ဆရာဝန္ေတြက အၾကံျပဳထားပါတယ္။
သက္လတ္ပိုင္းေတြဟာ
အရက္ေသာက္သံုးမႈ စိတ္ခ်ရတဲ႔အဆင္႔ မရွိေၾကာင္း ႏုိင္ငံေတာ္ က်န္းမာေရးႏွင္႔ေဆးဘက္ဆိုင္ရာျပည္႔စံုမႈ
တကၠသိုလ္ကေန ေျပာပါတယ္။
ဦးေႏွာက္ပ်က္
ရူးသြပ္ေရာဂါ၊ မသန္မစြမ္းျဖစ္ျခင္း၊ ခ်ည္႔နဲ႔ျခင္း စတဲ႔ အႏၱရာယ္ေတြကို ကာကြယ္ရန္ သက္လတ္ပိုင္းေတြဟာ
အရက္ေရွာင္သင္႔ပါတယ္။ Watchdog လို႔ေခၚတဲ႔ က်န္းမာေရးဝန္ေဆာင္မႈ က အရက္ေသာက္သံုးမႈရဲ႕
အႏၱရာယ္ေတြကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေျပာၾကားခဲ႔ၿပီး ျဖစ္ႏုိင္သမွ် မိမိေသာက္သံုးတဲ႔
အရက္ပမာဏကို ေလွ်ာ႔ခ်ပစ္ဖို႔ တိုက္တြန္းထားပါတယ္။
ထိုနည္းတူစြာပဲ
ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ ေလ႔က်င္႔ခန္းမလုပ္တာ နဲ႔ အဝလြန္တာေတြဟာ အထက္ကေျပာခဲ႔တဲ႔ က်န္းမာေရးအႏၱရာယ္ေတြကို
တိုးျမင္႔ေစပါတယ္။
“လူထုလက္ခံမႈက
အျပဳအမူဆိုင္ရာ အႏၱရာယ္ေတြကို သက္ေရာက္ေစႏုိင္တယ္။ အဲ႔ဒါက လူေတြ ေဆးလိပ္ေသာက္ေလ႔ေသာက္ထ
နည္းလာေစပါတယ္။ ေျပာင္းလဲဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးတဲ႔ တိုက္တြန္းမႈေပါ႔။ လူတစ္ခ်ိဳ႕က အိမ္မွာ
အရက္ေသာက္တာ ပံုမွန္လိုျဖစ္လာၿပီ။ ဒီလိုလုပ္တာ က်န္းမာေရးကို ၿခိမ္းေျခာက္တာပဲ။ ကေလးေတြနဲ႔
လူငယ္ေတြက အတုျမင္ အတတ္သင္ပဲ။ သူတို႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ ကိုယ္ကာယ လႈပ္ရွားမႈျပဳတာ၊ အရက္ေသာက္တာ၊
စားက်င္႔ စတာေတြကို သက္လတ္ပိုင္းေတြက လႊမ္းမိုးတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ သက္လတ္ပိုင္းေတြအေနနဲ႔
ကေလးေတြနဲ႔ လူငယ္ေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ႔ လႊမ္းမိုးမႈ ျဖစ္သင္႔တယ္။”
လို႔ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခ်က္မွာ ေျပာထားပါတယ္။
( Skyler
)
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com
Ref:
Mirror
