ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ထမင္းတစ္နပ္၊ ဟင္းတစ္ခြက္ဟာ ဘဝမွာ ျပည့္စံုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသက္ရာေက်ာ္ရွည္ခ်င္ရင္ေတာ့ အစားအစာမ်ိဳးစံုစားေပးရပါမယ္။
ေလ့လာမႈေတြအရ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ကို ဟင္းအမ်ိဳးအစား၊ မုန္႔အမ်ိဴးအစား ၂၇မ်ိဳးခန္႔ (စုစုေပါင္း) စားတာဟာ အသက္ရွည္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဟိုဟာလည္းစား၊ ဒီဟာလည္းစား တစြတ္စြတ္စားေနတဲ့ ကေလးငယ္ကို မာန္မဲမေနပါနဲ႔။ အဓိကကေတာ့ စားသင့္တဲ့ပမာဏထက္ပိုၿပီး မစားဖို႔ပါ။ တန္ေဆး လြန္ေဘးျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလည္း ပံုမွန္လုပ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ကဲ မ်ားမ်ားစားပါ။ အစံုအလင္စားပါ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
