အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္မွာ အႀကိဳက္ဆံုး ဘီယာ ရွိေနျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ပတ္ ကို ၂ ပိုင့္သာ ေသာက္သံုးေပးဖို႔ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။
တန္ေဆးလြန္ေဘး ဆိုသလိုပါပဲ။ အပတ္စဥ္ ဘီယာ ၁ ပိုင့္ (သို႔) ၂ ပိုင့္ခန္႔ ေသာက္သံုးတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းကို ခံစားရဖို႔ အခြင့္အလမ္းနည္းေစတယ္လို႔ Gothenburg တကၠသိုလ္က သုေတသီေတြက ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။
အဲဒီလို အပတ္စဥ္ ဘီယာ ၁ ပိုင့္ (သို႔) ၂ ပိုင့္ ခန္႔ ေသာက္သံုးသူေတြဟာ ဘီယာ အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးသူေတြ ၊ ဘီယာ လံုး၀ မေသာက္သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းပါးေနပါတယ္။
သုေတသီေတြဟာ အသက္ ၅၀ ၀န္းက်င္ရွိေနၿပီျဖစ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး အေယာက္ ၁၅၀၀ ကို ေလ့လာမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ထို အသက္အရြယ္ အလယ္အလတ္ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ၁၉၆၈ ခုႏွစ္ကေန ၂၀၀၀ ခုႏွစ္အထိ ေတာက္ေလွ်ာက္ေလ့လာမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ယမကာ မွီ၀ဲမႈေတြကိုလည္း ေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
၃၂ ႏွစ္တာ ေလ့လာခဲ့တဲ့ ရလဒ္ကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး ၁၈၅ ေယာက္ဟာ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ခဲ့ၾကၿပီး ၁၆၀ ေယာက္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ နဲ႔ ၃၄၅ ေယာက္တို႔က ကင္ဆာ ျဖစ္ခဲ့ၾကတာကိုေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ အဲဒီရလဒ္ေတြကို ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ ယမကာ အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးသူေတြဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိတိုးလာတာကို ေတြ႕ရသလို တစ္ပတ္ကို ဘီယာ ၁ ပိုင့္ (သို႔) ၂ ပိုင့္ခန္႔သာ ေသာက္သံုးသူေတြကေတာ့ ဘီယာ အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးသူေတြနဲ႔ လံုး၀ မေသာက္တတ္သူေတြထက္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း နည္းပါးတာကိုေတြ႕ရျပန္ပါတယ္။
ထို ေလ့လာမႈကိုေတာ့ ဇူလိုင္လမွာ ထြက္ရွိခဲ့တဲ့ Scandinavian Journal of Primary Health Care မွာ ပံုႏွိပ္ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။
( Mario )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail
