ေက်ာင္းမေနမီအ႐ြယ္ ကေလး ငယ္ေတြမွာ ညအိပ္ယာ၀င္ခ်ိန္က ည ၉ နာရီထက္ေနာက္က်ျခင္းက အ႐ြယ္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ အ၀လြန္ ႏိုင္ေျခကိုႏွစ္ဆျမင့္တက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ Ohio ျပည္နယ္ျပည္သူ႔က်န္းမာ ေရးတကၠသိုလ္ေကာလိပ္မွသုေတသနအရသိရပါတယ္။ ေက်ာင္းမေနမီကေလးေတြမွာအခ်ိန္မွန္ ည ႐ွစ္နာရီမတိုင္မီ အိပ္ယာ၀င္ေစျခင္း အားျဖင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အ႐ြယ္မွာ အ၀လြန္ႏိုင္ေျခ ပိုနည္းတဲ့အတြက္မိဘေတြအေနနဲ႔မိမိတုိ႔ရဲ႕သားသမီး ေတြကို ပံုမွန္အိပ္ယာ၀င္ခ်ိန္နဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ျပဌာန္းခ်က္ေတြလုပ္ထား သင့္တယ္လို႔အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ေစာေစာစီးစီး အိပ္ယာ၀င္ ျခင္းအားျဖင့္ပိုၿပီးျမန္ျမန္အိပ္ေမာက်ေစႏိုင္ပါေသးတယ္လို႔သိရပါတယ္။
ကေလးဆရာ၀န္မ်ားကလည္း သိပၸံနည္းက် ေတြ႕႐ွိခ်က္မ်ားျဖင့္ ကေလးေတြကိုေစာစီးစြာအခ်ိန္မွာ အိပ္ယာ၀င္ေစျခင္းက ကေလးရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ကိုေလ်ာ့နည္းေအာင္ မိသားစုကလုပ္ေပးႏိုင္တဲ့အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး၊ ယင္းသို႔လုပ္ျခင္းအားျဖင့္ကေလးရဲ႕ လူမႈဆက္ဆံေရး၊ စိတ္ခံစား၊ မွတ္ဥာဏ္အရည္အေသြးေတြေပၚ ေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ေတြရေစမွာျဖစ္တယ္လုိ ႔ မိဘေတြကိုအႀကံျပဳေလ့ ႐ွိပါသည္ ။ US မွာေတာ့ကေလး ေတြအ၀လြန္ေနျခင္းက အဓိကက်န္း မာေရးျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ၿပီး၊ တစ္ႏုိင္ငံလံုးအတိုင္းအတာ အရကေလး နဲ႔ဆယ္ေက်ာ္သက္ ၁၂.၇ သန္း ခန္႔ ဟာ အ၀လြန္ေနတယ္လို႔ ေရာဂါ ကာကြယ္တားဆီးေရးဗဟိုရဲ႕အခ်က္အလက္ေတြအရသိရပါတယ္။ အ၀ လြန္ျခင္းကကေလးေတြကို ဘ၀တစ္ ေလ်ာက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ေစႏိုငပါတယ္။ Paediatric Journal မွာေဖာ္ျပခဲ့တဲ့သုေတသနတစ္ခုမွာ ေက်ာင္းမေနမီအ႐ြယ္ ကေလးေတြရဲ႕ အိပ္ယာ၀င္ခ်ိန္က ဆယ္ေက်ာ္သက္ အ႐ြယ္ အ၀လြန္မႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။
ယင္းသုေတသနရဲ႕ ရလဒ္ေတြအရအေစာဆံုးအိပ္ယာ ၀င္တဲ့ ကေလး ၁၀ ဦးမွာ ၁ ဦးႏႈန္းကဆယ္ေက်ာ္သက္မွာ အ၀လြန္ၿပီး အလယ္အလတ္အခ်ိန္ အိပ္ယာ၀င္ ေလ့႐ွိတဲ့ ကေလးေတြမွာ ၁၆% နဲ႔ေနာက္က်မွအိပ္တဲ့ကေလးေတြမွာ ၂၃% ထိ အ၀လြန္တာေတြ႕ရပါ တယ္။ သုေတသနမွာ ပါ၀င္တဲ့ ကေလးေတြရဲ႕ တစ္၀က္ေလာက္က အလယ္အလတ္အုပ္စုထဲမွာ ပါ၀င္ၿပီး ေလးပံုတစ္ပံုကေစာေစာအိပ္တဲ့အုပ္စုမွာ ပါ၀င္ကာ က်န္ေလးပံုတစ္ပံုကေနာက္က်မွအိပ္တဲ့အုပ္စု မွာပါ၀င္တာ ေတြ႕ရပါတယ္။ မိသား စုနဲ႔ကေလးၾကား ဆက္ဆံေရးက လည္း ကေလးရဲ႕ လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ ဥပမာအိပ္ခ်ိန္ေတြေပၚမွာသက္ေရာက္မႈ ႐ွိႏိုင္တဲ့အတြက္ ကေလး နဲ႔မိခင္ၾကား ဆက္ဆံေရးကိုပါစစ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္မိခင္နဲ႔ကေလးၾကား ဆက္ဆံေရးက မည္သို႔ ပင္႐ွိေနပါေစ၊ အိပ္စက္ခ်ိန္နဲ႔ အ၀ လြန္ျခင္းကခိုင္ခိုင္မာမာဆက္စပ္ေနတာေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိပ္ယာ၀င္ေနာက္အက်ဆံုး ကေလး ေတြရဲ႕မိခင္ေတြကကေလးနဲ႔ဆက္ဆံမႈအဆိုးဆံုးျဖစ္သလို အ၀ လြန္မႈအေတြ႕ၾကံဳရဆံုး အုပ္စုလဲျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္စက္ခ်ိန္ေနာက္က်တဲ့ကေလးအမ်ားစုဟာ လူျဖဴမ်ား မဟုတ္သလုိ၊ မိခင္ကလည္း ပညာ ေရးအဆင့္အတန္း နိမ့္က်ၿပီး ၀င္ေငြ နည္းတဲ့မိသားစုေတြျဖစ္တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။
သုေတသီေတြကေတာ့ကေလးေတြကိုအိပ္ယာထဲေစာေစာသြားေစျခင္းကသူတို႔ေတြခ်က္ခ်င္းႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္မယ္လို႔အာမမခံႏိုင္ေပမယ့္အခ်ိန္မွန္အိပ္ယာထဲ ၀င္ေစျခင္း အားျဖင့္ကေလးေတြကိုသူတို႔အတြက္လိုအပ္တဲ့အိပ္ခ်ိန္ကိုအေကာင္းဆံုးရ႐ွိေစမွာပါလို႔ ဆုိခဲ့ပါတယ္။
ဖိုးေသာၾကာ
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal
