သက္သတ္လြတ္ စားျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

 သက္သတ္လြတ္ စားျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ေအာက္စ္ဖို႔ ယူနီဗာစီတီမွ သုေတသန ေလ့လာခ်က္အရ သက္သတ္လြတ္ အစာႏွင့္ ဖိုင္ဘာ ေခၚ အမွ်င္ဓာတ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာ (တစ္ေန႔လွ်င္ အမွ်င္ဓာတ္ ၂၅ ဂရမ္ထက္ ပို၍စားလွ်င္) တို႔က အူမႀကီး အိတြဲက်ေစတဲ့ ေရာဂါ Diverticular Disease ျဖစ္ႏႈန္းကို နည္းပါး ေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Diverticular အူမႀကီး အိတြဲက် ေစတဲ့ေရာဂါ ဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီး ႏိုင္ငံေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေလ့ ရွိတဲ့အစာ အိမ္အူ လမ္းေၾကာင္း ေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုေရာဂါ ျဖစ္ပြားပါက ဗိုက္နာဗိုက္ေအာင့္ ျဖစ္ျခင္း၊ ေလပြျခင္း၊ ဗိုက္ပြျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ႏွင့္ ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္းတို႔ ရွိတတ္ပါတယ္။

သုေတသီ မ်ားဟာ က်န္းမာ ေရး အသိ ဗဟုသုတ ရွိေသာ ၿဗိတိန္ အရြယ္ေရာက္ သူေပါင္း ၄၇၀ဝ၀ အား ေလ့လာ သုေတသန ျပဳရာမွ ရရွိေသာ စစ္တမ္းမ်ား အေပၚ အေျခခံၿပီး ေတြ႕ရွိရ ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ 

  By Health Digest