လည္ပင္းနာ အသံဝင္ေနျခင္း


အျဖစ္မ်ားရျခင္းမွာ-
အပူအေအးဥတုအေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္း
ေရခဲေရ အေသာက္မ်ားျခင္း
အေအးပတ္ျခင္း
ေလထုအတြင္းမွဖုံသဲမ်ားရွဳရွဳိက္မွဳ႔မ်ားျခင္း
ပင္ပန္းႏြမ္းႏြယ္ေနျခင္းတုိ႔ေႀကာင့္အျဖစ္မ်ားရပါသည္။
တစ္ခ်ဳိ႕ဆုိလွ်က္ အာသီးေရာင္ပါ ျဖစ္တက္ပါသည္။
ထုိသုိ႔ျဖစ္ပါက လည္ပင္းတြင္ ေျခာက္ကပ္ကပ္ျဖစ္ေပၚခံစားေနရသလုိ အဖ်ားပါ ျဖစ္လာႏုိင္ပါသည္။

ေရွာင္သင့္ပါသည္-
ေရခဲေရေသာက္ျခင္း ၊ အခ်ဳိရည္ေသာက္ျခင္း ၊ ဆီေႀကာ္စာစားျခင္း ၊ ဖုံထူထပ္ျပီး လူသြားလူလာမ်ားသည့္ေနရာမ်ားေရွာင္ပါ။

လုပ္ေဆာင္သင့္သည္မွာ-
ေရေႏြးအျဖဴမပူမေအးအေနထားကုိ ဆားအနည္းေလးပါထည့္ျပီး မႀကာခဏ ငုံငုံေပးပါ ။
လည္ပင္းတစ္ဝုိက္ေနရာကုိ ပုဝါ သုိ႔မဟုတ္ အဝတ္စားအစဥ္ေျပသလုိ လည္ပင္း မေအးေစရန္ ဝတ္ပါ
strepsils ေဆးကဲ့သုိ႔ ေဆးျပားေလးကုိ ငုံေပးပါ ။
အာသီးေရာင္ေနျခင္းပါပူးတြဲျဖစ္ေပၚေနပါက antibiotic ေဆးေသာက္သင့္ပါသည္ဆုိေပမဲ႔ ျဖစ္ေနသည့္ အေနအထားအတုိင္းအတာအရျပသျပီး တက္ကြ်မ္းသူ၏ ေျပာျပခ်က္ျဖင့္သာ ေသာက္သင့္ပါသည္။

Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား