သင့္အသားအေရေၿခာက္ေနပါသလား

သင့္အေရၿပားကိုနို႕ဆြတ္ေပးပါ။နို႕ထဲမွာပါတဲ့ လက္တစ္အက္စစ္ က ေသသြားတဲ့ အေရၿပား ဆဲလ္မ်ားကို ကြာက်ေစတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ အေရၿပားရဲ့ေရေငြ႕ထိန္းထားနိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ကို တိုးတတ္ေစနိုင္တယ္။ အ၀တ္စတစ္ခုကိုေအးတဲ့နို႕ထဲစိမ္ပါ။ယင္းပိတ္စကို ထူးထူးၿခားၿခား ေၿခာက္ေသြ႕ေနတဲ့၊ဒါမွမဟုတ္ က်ိန္းစပ္ေနတဲ့အေရၿပားအေပၚ ၅ မိနစ္ၾကာတင္ထားပါ။ နို႕ရည္ကို ေရနဲ႕ေဆးရာမွာ အသာအယာေဆးပါ ။ သို႕မွသာလက္တစ္အက္စစ္အခ်ိဳ႕ အေရၿပားေပၚမွာက်န္ေနမွာၿဖစ္တယ္။

အသားအေရေၿခာက္တာကို ၿမန္ၿမန္ေပ်ာက္ဖို႕ ရွားေစာင္းလက္ပက္ဂ်ဲလ္ (Aloe Vera Gel) ကို သံုးပါ ။ ယင္းဂ်ဲလ္ထဲမွာ ေသသြားတဲ့ အေရၿပားဆဲလ္မ်ားကို ဖယ္ရွားပစ္တဲ့အက္စစ္မ်ား ပါ၀င္တယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္ဂ်ဲလ္ကိုရဖို႕အရြက္ကိုေအာက္ေၿခမွ ၿဖတ္ယူၿပီး ဓားၿဖင့္ခြဲခ်လိုက္ပါ။ဂ်ဲလ္ကို ဇြန္း
တစ္ေခ်ာင္းနွင့္ၿခစ္ယူပါ။

Alpha Hydroxy အက္စစ္ မ်ားပါတဲ့မြိဳင္ခ်ာရိုက္ဇာ (Moisturizer) တစ္မ်ိဳးကိုသံုးပါ ။ ယင္းတို႕က အေၾကးခြံလိုၿဖစ္ေနတဲ့အေရၿပားမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အေရၿပားကိုေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတယ္ ။ ယူရီးယား(Urea) ပါတဲ့လိမ္းေဆးေတြကလည္း အလားတူအက်ိဳးဆက္မ်ိဳးရရွိေစပါတယ္။

ဦးလွၿမင့္(ဂႏၶမာ)
Ref: RD Home Remedies