ဆိုးထားေသာႏႈတ္ခမ္းနီ ၾကာၾကာခံေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

-ပထမဆံုးသံပရာရည္၊သၾကား ႏွင့္သံလြင္ဆီကို ေရာ၍ ႏႈတ္ခမ္း ေခ်းခြ်တ္ေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းသား ေပ်ာ့ ေျပာင္းလာပါလိမ့္မည္။
-ႏႈတ္ခမ္းသားျပည့္တင္းလာေစရန္ အပူဓာတ္ပါေသာႏႈတ္ခမ္းနီ(Lip balm)ကို ဆိုးပါ။
-ႏႈတ္ခမ္းသားေဖာ္သည့္ခဲတံျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းကို ေဘးလိုင္းေဖာ္ဆြဲၿပီး ထို ခဲတံႏွင့္ပင္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးပါ။
စကၠဴလက္ကိုင္ပဝါႏွင့္ဖိကပ္ၿပီး ေဘး စြန္းထြက္ေနေသာႏႈတ္ခမ္းနီမ်ားကို ဖယ္ပစ္ပါ။
မိမိဆိုးလိုေသာႏႈတ္ခမ္းနီကို စဆိုးပါ။
-ေနာက္တစ္ႀကိမ္ စကၠဴလက္ကိုင္ပု ဝါႏွင့္ထပ္၍ဖိကပ္ပါ။
-ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ႏႈတ္ခမ္းနီထပ္ ဆိုးပါ။ ဤတစ္ႀကိမ္တြင္ မိမိ ႀကိဳက္ရာအေရာင္ကို ခပ္ပါးပါးသာ ဆိုးပါ။
-ႏႈတ္ခမ္းသား စိုျပည္၍ ဆြဲေဆာင္ မႈရွိေစရန္ ႏႈတ္ခမ္းအဆီ(Lip gloss) ကို အေပၚက ထပ္ဆိုးပါ။ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေသာႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုကို ရရွိလာပါလိမ့္မည္။

ထူး
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal