ခ်ဥ္ေသာသၾကားလံုးက သြားက်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္သလား
အခ်ဥ္အရသာရွိတဲ့ သၾကားလံုးေတြဟာ သြားေတြရဲ႕ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အေပၚယံ အလႊာကို ခြာခ်ပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ဥ္ အရသာ ရွိတဲ့ သၾကားလံုးေတြကို ပါးစပ္ထဲ ငံုထားတာဟာ သြားေတြကို ထိခိုက္ေစၿပီး အၿပံဳးကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။
အခ်ဥ္အရသာရွိတဲ့ သၾကားလံုးေတြမွာ အက္စစ္ပါဝင္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ပါ။
အခ်ဥ္အရသာရွိတဲ့ သၾကားလံုးေတြ စားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သၾကားလံုးေတြကို စားၿပီးၿပီးခ်င္း ေရနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးဖို႔လုိပါတယ္။
ေရနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးလိုက္တဲ့အခါ သြားအေပၚယံလႊာမွာ ကပ္ညိေနတဲ့ အက္စစ္ေတြကို ေဆးေၾကာေပးႏိုင္ပါတယ္။ သြားတိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ နာရီဝက္ေစာင့္ပါ။ အခ်ဥ္အရသာ ရွိတဲ့ သၾကားလံုးေတြဟာ သြားေတြရဲ႕ အေပၚယံလႊာကို ယာယီေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားေစတာေၾကာင့္ သၾကားလံုး စားၿပီးၿပီးခ်င္း သြားတုိက္လိုက္ရင္ သြားကို ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈ ပိုျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ေရွာက္သီးရနံ႔၊ စပ်စ္သီးရနံ႔စတဲ့ သစ္သီးရနံ႔သၾကားလံုးေတြဟာ ပူရွိန္းနဲ႔ သစ္ႀကံပိုးေခါက္ (Cinnamom) ရနံ႔ပါ သၾကားလံုးေတြထက္ သြားေႂကြလႊာကို ပိုမို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
သၾကားလံုးစားၿပီးခ်ိန္မွာ သၾကားမပါတဲ့ ပီေကဝါးေပးႏိုင္ပါတယ္။ သၾကားမပါတဲ့ ပီေကဟာ တံေတြးအထြက္မ်ားေစတဲ့အတြက္ သြားေႂကြလႊာကို ကာကြယ္ေပး ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin