ရယ္ေမာျခင္းဟာ ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က် ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအား စနစ္ကိုလည္း တြန္းအား ေပးတဲ့အတြက္ ကိုယ္တြင္း လမ္းေလွ်ာက္ ေလ့က်င့္ခန္း လို႔ ေခၚဆုိႏိုင္ေၾကာင္း ကာလီဖုိးနီးယားျပည္နယ္ လိုမာလင္ဒါ တကၠသိုလ္မွ ပညာရွင္ေတြ ရဲ႕ ေလ့လာမႈမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္ ။
အဲဒီေလ့လာမႈမွာ ပါဝင္သူေတြကို ဟာသ ကားေတြ မိနစ္ ၂၀ ၾကာ ၾကည့္ခုိင္းၿပီးေနာက္ ေန႔စဥ္ ဗာဟီရေတြကို ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္ေစတဲ့အခါ ၎တို႔မွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္း၊ ေသြးဖိအားနဲ႔ ကိုလက္စထေရာတို႔ သိသိသာသာ က်ဆင္းလာတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ ရယ္ေမာျခင္းဟာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေသြးတုိးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း တစ္ရပ္ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ဖို႔ မလြယ္ တဲ့ အသက္ အရြယ္ႀကီးျမင့္သူေတြမွာ ရယ္ေမာျခင္းဟာ အေရးပါေၾကာင္း ဆရာဝန္ေတြက ဆိုပါတယ္ ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
