ေပ်ာ္ခ်င္လုိ ့ဘဲေသာက္ေသာက္ ၊ငုိခ်င္လုိ ့ဘဲေသာက္ ေသာက္ ၊ ေဆးအၿဖစ္ေသာက္ေသာက္ အရက္ကုိ ကာလႀကာရွည္ေသာက္သုံးခဲ့လွ်င္ အရက္စြဲေစၿခင္းကိုၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ။
အရက္ဆုိတာနဲ ့ေယာက်ၤားေလးမ်ားသာ သက္ဆုိင္ပါတယ္လုိ ့ေရွးေရွးအခါကဆုိရပါေတာ့မယ္ ယခုေခတ္မိန္းကေလးမ်ားပါ ဘီယာ ၊ ဝုိင္ အရက္မ်ားကုိ အုပ္စုလုိက္ဝုိင္းဖြဲ ့ေသာက္ေနႀကပါတယ္ ။ တုိးတက္လာတယ္လုိ ့ဘဲေၿပာရမလား ေခတ္မီတယ္လုိ ့ဘဲေၿပာရမလား မေၿပာတက္ေတာ့ပါ ။
ေခတ္ေတြကတုိးတက္ေၿပာင္းလဲ လူေတြကလည္း တုိးတက္ေၿပာင္းလဲ ေရာဂါေတြကလည္း တုိးတက္ေၿပာင္းလဲပါ ။သူ ့ေခတ္သုူ ့အခါ ေတာ့ အားလုံးဟာ အစဥ္ေၿပသပလို ့ေတာင္ေၿပာရပါေတာ့မည္ ။
မိမိကုိယ္မိမိသိမ္ငယ္တယ္ ၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူမ်ားသည္ အရက္ေလးေသာက္သုံးလိုိက္မွ စိတ္ညစ္ညဴးမွဳေတြေၿပေပ်ာက္ စိတ္ေတြရႊင္လန္း ေပ်ာ္ရႊင္မွဳကုိခံစားရရွိပါတယ္ဗ်ာလုိ ့ယုံႀကည္ၿပီး အရက္ကုိစြဲစြဲလန္းလန္းေသာက္သုံးရာကစၿပီး အရက္စြဲသြားပါေတာ့တယ္ ။ မီဒီယာေႀကာ္ၿငာေတြ သူမ်ားႏုိင္ငံက က်ားမ အရက္ေသာက္သုံးၿခင္းေတြက အရက္ေသာက္သုံး တတ္ဖုိ ့ ဆြဲေဆာင္ေနမွဳ ့ တပုိင္းအပါအဝင္ၿဖစ္ပါတယ္ ။ တရားပြဲေတြေတာင္ ည ၇ နာရီတိတိ တရားပြဲစပါမယ္လုိ ့ေၿပာတာေတာင္ လူႀကီးလူလတ္ေတြက ကုိရီးယားဇာတ္လမ္းတြဲက ၈ နာရီမွၿပီးမွဆုိေတာ့ အခုေခတ္တရားပြဲေတြ ၈ နာရီေတာင္ေၿပာင္းလဲလာခဲ့ရေလေတာ့ က်န္သည့္ေၿပာင္းလဲၿခင္းကုိေတာ့ မေၿပာပေလာက္ေတာ့ပါ ။
အရက္သည္ အဆိပ္တစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္ လူခႏၶာကုိုယ္တြင္ အယ္လ္ကုိေဟာပါဝင္မွဳ ၀.၅၀ ရာခုိင္နွဳန္း ေက်ာ္လြန္လူအသက္ကုိပင္ဆုံးရွဳံးနုိင္ပါတယ္ ။ ေသာက္တာၿဖင့္ႀကာေပါ့မေသပါ မေသေသးေတာ့လည္း ေၿပာႀကပါမည္ ။
အရက္ကုိေရရွည္ေသာက္သုံးခဲ့လွ်င္ ေသာက္သုံးသူ ဦးေႏွာက္သည့္ က်ဳံ ့သြားနုိင္ၿပီး စိတ္ ကစဥ့္ကလ်ားၿဖစ္ၿခင္း ၊ မွတ္ဥာဏ္ေတြဆုံးရွဳံးၿပီး စိတ္အာရုံႏွင့္ လွဳပ္ရွားမွဳမတြဲမိၿခင္းႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္ေလ်ာ့နည္းလာၿခင္းေႀကာင္းတစ္ၿခားတစ္ၿခားေသာအေႀကာင္းအရာအသစ္မ်ားကုိ မမွတ္မိေတာ့ဘဲ ေသရာပါအထိ ခံစားရရွိၿဖစ္ေပၚလာပါတယ္ ။
အရက္ေႀကာင့္ ကုိယ့္တြင္ကလိစာမ်ားၿဖစ္ေသာ အသည္း ၊ေက်ာက္ကပ္ ၊ႏွလုံး ၊ ဦးေနွာက္ႏွင့္ အာရုံေႀကာပုိင္းစနစ္မ်ားကုိပါ ထိခုိက္ပ်က္စီေစပါသည္ ။ အရက္ေႀကာင့္ အသည္းေရာင္ၿခင္း ၊အသညး္အဆီဖုံးၿခင္းႏွင့္ အသည္းေၿခာက္ၿခင္းေရာဂါဆုိးစြဲကပ္ေသဆုံးႀကရပါသည္ ။ထပ္မံၿပီးေတာ့ အစာအိမ္ေရာင္ရမ္းၿခင္း အစာအိမ္နာေရာဂါပါစြဲကပ္ေလ့ရွိပါသည္ ။လူခႏၶာကုိယ္အတြက္ ခြန္အားႏွင့္ အစာေၿခအဂၤါအဖြဲ ့အစည္းတြက္ လိုအပ္ေသာ အင္ဆူလင္ ႏွင့္ ဂလူကာဂြန္ကုိ ထုတ္လုပ္ေပးသည္ ပန္ကရိယလည္း ေရာင္ရမ္းသြားႏုိင္ပါသည္ ။ အသည္းအေရာဂါအၿပင္ လည္ေခ်ာင္း ႏွင့္ အစာၿပြန္ကင္ဆာေရာမ်ားထပ္တုိးလည္း ၿဖစ္လာႏုိင္ပါသည္ ။
ဒါေႀကာင့္ အရက္သည္ လူ ့ခႏၶာကိုယ့္ကုိ ဆုိးရြားစြာထုိခုိက္ပ်က္ဆီးေစၿခင္းေႀကာင့္ စြဲလမ္းစြာေသာက္ သုံးၿခင္း လုံးဝမသင့္ပါ ။
အရက္စြဲလန္းသူေရာဂါသည္တြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိၿခင္း ၊ စိတ္ကစဥ္ကလ်ားၿဖစ္ၿပီး အသိမဲ့ စြာ ေအာ္ ဟစ္ေနၿခင္း ၊ ေဒါသစိတ္ႀကီးထြားလာကာ ရန္လုိ တုိက္ခုိက္စိတ္မ်ား ၿဖစ္ေပၚလာၿခင္း ႏွင့္ေနာက္ဆုံး မိမိအသက္ကုိပင္ ကုိယ္တုိင္ဆုံးရွဳံးၿခင္းအၿပဳ ့အမွဳမ်ားပါလုပ္ေဆာင္လာပါသည္ ။
ဒါေႀကာင့္ အိမ္တစ္အိမ္ မိသားစုတြင္ အရက္စြဲလန္းသူတစ္ဦးရွိေနပါက လူမွဳ ့ေရးႏွင့္ က်န္းမာေရး ဆုိင္ရာေနာက္ဆက္တြဲၿပသနာဆက္လက္မၿဖစ္ေပၚေစရန္အတြက္ အရက္ၿဖတ္ၿခင္း က်န္းမာေရး ကုသေဆာင္ရြက္ေပးမွဳ ့ကုိ အမ်ဳိးသားက်န္းမာေရးအသိစိတ္ၿဖင့့္ ကုသမွဳ ့ေဆာင္ရြက္ေပးႀကပါလုိ ့ တုိက္တြန္းအပ္ပါသည္ ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
