စိတ္ပိုင္းစိတ္ရာကုထံုးေဆးေတြကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ အေစာပိုင္းကာလေတြမွာ ေသာက္သံုးတာက ေမြးဖြားရာမွာ ခ်ိဳ႕တဲ့တာ အဆင္မေျပတာေတြ ျဖစ္ေစတဲ့ႏႈန္းကို သိိသိသာသာ တိုးေစတာမ်ိဳး မေတြ႕ရဘူးဆိုတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ကာလေတြမွာ ဘာေဆးမွ မေသာက္သံုးတာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ဒါေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မွာ စိတ္ကစဥ္႔ကလ်ားေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္က်ေရာဂါ ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကုထံုးအတြက္ ေဆးေတြ ေသာက္ရမွာ အမွန္ပါပဲ။
ဒါဆိုရင္ သေႏၶသားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈအတြက္ စိတ္ခ်ရပါ့မလား?
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ၁.၃ သန္းကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာ သံုးေနက် စိတ္ကုထံုးေဆးေတြနဲ႕ အသစ္ထုတ္လုပ္တဲ့ ေဆးေတြက သေႏၶသားအေပၚသက္ေရာက္မႈ အနည္းငယ္သာရွိတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
စိတ္ကုထံုးေဆးေတြ ေသာက္သံုးတဲ့ မိခင္ေတြနဲ႔ က်န္းမာတဲ့မိခင္ေတြ ေတြ႕ႀကံဳရတဲ့ သေႏၶသားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေတြ ၊ ေမြးဖြားစဥ္ ႀကံဳေတြ႕ရမယ့္ အခက္အခဲေတြက ကြာျခားတာ သိပ္မရွိေပမယ့္ ေဆးေသာက္ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြမ္က်င္တဲ့ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း လိုက္နာဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
( Michelle )
#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
Ref : UPI
