ေန႔စဥ္စားသံုးေနတဲ့ အစားအစာေတြနဲ႔ မီွ၀ဲေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြဟာ အူတြင္းးမွာရွိတဲ့ အက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကိို အကူအညီိျဖစ္ေစတာရွိသလို က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြလည္း ရွိိတယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္အသစ္ေတြက အႀကံေပးထားပါတယ္။
သစ္သီး၀လံေတြ၊ အသီးအရြက္ေတြ၊ ေကာ္ဖီ၊ လဘက္ရည္၊ ၀ိုင္၊ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ႏို႔ေထာပတ္ေတြက အူူတြင္းရွိ အက်ိဳးျပဳ ဘက္တီးရီးယားမ်ားစြာကို ေပါက္ဖြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီပိုးမႊားေတြက ဖ်ားနာမႈေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ အကူအညီေပးႏိုုင္တယ္လို႔ သုေတသီ Dr.Jingyuan Fu က ရွင္းလင္းေျပာျပထားပါတယ္။
ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကေတာ့ အူတြင္းမွာရွိတဲ့ အက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္တာကို Fu နဲ႔ သူ႔ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါသတဲ့။ အဆီဓါတ္ျမင့္မားစြာ ပါ၀င္တဲ့ ႏြားႏို႔ေတြနဲ႔ ဆိုဒါအခ်ိဳရည္ေတြမွာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြမ်ားစြာ ပါ၀င္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။
( Michelle )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : UPI
