တရားထိုင္ျခင္းက ေမာ္ဖိန္းထက္ ပိုၿပီး နာက်င္မႈေတြ ေလွ်ာ့ခ်ရာမွာ ထိေရာက္မႈ ရွိ




တရားထိုင္ျခင္းဟာ နာက်င္မႈေတြ ေလွ်ာ့ခ်ေအာင္ျပဳလုပ္တဲ့ေနရာမွာ ေမာ္ဖိန္းထက္ ပိုၿပီး ထိေရာက္မႈေနတယ္ဆိုတာကို သုေတသီေတြက ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

ေလ့လာမႈ တစ္ခုက အခိုင္အမာဆိုခဲ့တာကေတာ့ တစ္ေန႔ကို မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ တရားထိုင္ ေလ့က်င့္ျခင္းဟာ ေမာ္ဖိန္းလို အျပင္းစား ေဆး၀ါးေတြထက္ နာက်င္မႈေတြေလွ်ာ့ခ်ရာမွာ ပိုမို ထိေရာက္မႈ ရွိတယ္ ဆိုတာပါပဲ။ သုေတသီေတြဟာ က်န္းမာၿပီး နာက်င္မႈ မရွိတဲ့ လူ ၇၅ ေယာက္ကို စည္းရံုးၿပီး သူတို႔ကို အဖြဲ႕ေတြခြဲေစကာ သူတို႔ရဲ႕ နာက်င္မႈအေပၚ တံု႔ျပန္မႈေတြကို စစ္ေဆးခဲ့ၾကပါတယ္။

လုပ္အားေပး အစမ္းသပ္ခံ ၇၅ ေယာက္ဟာ အဖြဲ႕ ၄ ဖြဲ႕ ခြဲခဲ့ရပါတယ္။ တစ္ဖြဲ႕ကေတာ့ စိတ္တည္ၿငိမ္စြာ တရားထိုင္တဲ့အဖြဲ႕ျဖစ္ၿပီး ၊ placebo ေဆး၀ါး အကူအညီနဲ႔ တရားထိုင္တဲ့အဖြဲ႕ ၊ Placebo ဂ်ယ္လီခရင္မ္ သုတ္လိမ္းတဲ့အဖြဲ႔နဲ႔ ဘာမွ မပါပဲ အလြတ္တန္း ထိန္းခ်ဳပ္ရတဲ့အဖြဲ႕ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။သူတို႔ အားလံုးရဲ႕ အေရျပားေတြကို အပူခ်ိန္ ၁၂၀ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ အထိ ေပးကာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ တံု႔ျပန္မႈေတြကို စစ္ေဆးၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။

စစ္ေဆးမႈ အရေတာ့ အသက္ရႈျခင္းနဲ႔ အနားယူျခင္းနည္းလမ္းျဖစ္တဲ့ "အာနာပါန" တရားထုိင္ျခင္းျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ အဖြဲ႕သာလွ်င္ နာက်င္မႈေတြကို တံု႔ျပန္တဲ့ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းမွာ တည္ၿငိမ္မႈ ရွိေနတာကို ေတြ႕၇ပါတယ္။ စိတ္တည္ၿငိမ္စြာ တရားထိုင္တဲ့အဖြဲ႕ဟာ နာက်င္မႈကို ၂၇ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့ၿပီး စိတ္ခံစားခ်က္ ဆိုင္ရာ နာက်င္ေနမႈမွာေတာ့ ၄၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

Placebo ေဆး၀ါး အသံုးျပဳခဲ့တဲ့ အဖြဲ႕ကေတာ့ နာက်င္မႈ ကို ခံစားရတာဟာ ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့ၿပီး စိတ္ခံစားခ်က္ဆိုင္ရာေတာ့ ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔ Neuroscience ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဒီေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္ခဲ့တဲ့ သုေတသီ ေဒါက္တာ Fadel Zeiden ကေတာ့ ဒါဟာ စိတ္တည္ၿငိမ္စြာတရားထိုင္ျခင္းဟာ Placebo ခရမ္သံုးျခင္းနဲ႔ ျခားနားတဲ့ ဦးေႏွာက္လႈပ္ရွားမႈ ပံုစံေတြကို ထုတ္လုပ္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ ျပသလိုက္ႏိုင္တဲ့ ပထမဆံုး ေလ့လာမႈ ပဲ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။

"ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္ကို အေျခခံၿပီး ေန႔စဥ္ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ စိတ္တည္ၿငိမ္စြာ တရားထိုင္ျခင္းဟာ ေဆးရံုေဆးခန္းေတြမွာ နာက်င္မႈေတြကို ကုသတဲ့နည္းလမ္း ျဖစ္လာႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ယံုၾကည္ထားပါတယ္" လို႔ ေဒါက္တာ Fadel Zeiden က ဆိုပါတယ္။

( Mario )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : Dailymail

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား