ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္အေပၚမွာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိတဲ့ နီကိုတင္းနဲ႔ ေဆးေျခာက္




လူတစ္ဦးရဲ႕ သင္ယူမႈနဲ႔ မွတ္ဥာဏ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္း “Hippocampus” ေသးငယ္ေလ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ နည္းပါးေလျဖစ္တယ္လို႔ ေယဘုယ် ဆိုႏိုင္ပါတယ္။

သုေတသနျပဳသူေတြကို အံအားသင့္ေစတဲ့ ေျပာင္းျပန္ဆက္ႏြယ္ခ်က္ကေတာ့ နီကိုတင္းနဲ႔ ေဆးေျခာက္တို႔ တြဲဖက္သံုးစြဲမႈဟာ ဦးေႏွာက္ေပၚမွာ ဘယ္လိုအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေစတယ္ဆိုတာပါပဲ။

 “ ေဆးေျခာက္ သံုးစြဲသူ တစ္ဦးခ်င္းရဲ႕ ခန္႔မွန္းေခ် ၇၀ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔ဟာ ေဆးရြက္ႀကီးကိုလည္း သံုးစြဲတာေတြ႔ရပါတယ္။ ေဆးေျခာက္သံုးစြဲသူ လူဦးေရမ်ားျပားတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အေပၚ ေဆးေျခာက္သံုးစြဲမႈရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈက ဘာေၾကာင့္ရွိေနတာလည္းဆိုတာ ရွာေဖြခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ ေလ့လာမႈေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေဆးရြက္ႀကီးသံုးတာကို ထည္႔သြင္းစဥ္းစားတာမ်ိဳး မရွိလို႔ပါ။ “ ဟု BrainHealth စင္တာမွ Cognitive Neuroscience of Addictive Behaviors ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ေဒါက္တာ Francesca Filbey က ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားထားပါတယ္။

ေလ့လာသူေတြဟာ Hippocampus အရြယ္အစားေသးၿပီး မွတ္ဥာဏ္အားနည္းႏိုင္တဲ့ စမ္းသပ္ခံသူေတြမွာ ေဆးေျခာက္နဲ႔ေဆးရြက္ႀကီး ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးသံုးစြဲသူေတြက Hippocampus ေသးငယ္ေသာ္လည္း မွတ္ဥာဏ္ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို အံ့အားသင့္ဖြယ္ ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါသတဲ့။

 ဒီအခ်က္ဟာ လူတစ္ေယာက္ တစ္ေန႔စီးကရက္ ဘယ္ေလာက္ေသာက္လဲဆိုတဲ့အေပၚမွာလည္း သက္ေရာက္မႈရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေဆးေျခာက္ သို႔ ေဆးရြက္ႀကီး တစ္မ်ိဳးတည္းသာ သံုးစြဲတဲ့အုပ္စုမွာေတာ့ Hippocampus အရြယ္အစား၊ မွတ္ဥာဏ္တို႔နဲ႔ ဆက္ႏြယ္ခ်က္ တစ္ခုမွ မရွိခဲ့ပါဘူးတဲ့။

( Michelle )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : Upi

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား