ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း တိုးလာ

 ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါသည္ ကမၻာႏွင့္အဝွမ္း ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းတိုးလာၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ အေနျဖင့္လည္း တိုးပြား ျဖစ္ ေပၚလ်က္ရွိကာ ကမၻာေပၚ၌ ၎ေဝဒနာရွင္ေပါင္း ၂၄၆ သန္းေက်ာ္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

၎ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါသည္ ေသြးထဲတြင္ အခ်ဳိဓာတ္ လြန္ကဲၿပီးျဖစ္သည့္ ေရာဂါျဖစ္ကာေသြးမွ ဆီးထဲအထိ အခ်ဳိဓာတ္မ်ား ေရာက္ရွိျခင္းျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ေရာဂါျဖစ္ပြားပါက အခ်ိန္မတန္မီေစာ၍ ေသဆံုးႏိုင္ျခင္း၊ သာမန္ထက္ သက္တမ္း ၁ဝ ႏွစ္အထိ ပိုတိုႏိုင္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္အဂၤါမ်ား ထိခိုက္ပ်က္စီး၍ လူစဥ္မမီျဖစ္ႏိုင္ျခင္း တို႔ ျဖစ္ပြား ႏိုင္ၿပီး ေဆးကုသမႈ စရိတ္ႀကီးမားေသာ ေရာဂါတစ္ခုလည္းျဖစ္သည္။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါသည္ အသက္ ၄၅ ႏွစ္အထက္ရွိသူမ်ား၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသင့္သည္ထက္ ပိုသူမ်ား အဝလြန္သူမ်ားတြင္ ပိုမိုျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ ၎ေရာဂါ ကာကြယ္ရန္အတြက္ ခ်ဳိလြန္း၊ ငန္လြန္း၊ အဆီမ်ားလြန္း ေသာ အစားအစာမ်ားကို ေလွ်ာ့စားရမည္ျဖစ္ကာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားေသာ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ႏွင့္ သစ္သီးမ်ား မ်ားစားေပးရမည္ ျဖစ္သည္။ တိရစၧာန္မွ ရရွိသည့္ အဆီမ်ားေလွ်ာ့စား၍ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသင့္သည္ထက္ မပိုေစရန္ ဂ႐ုစိုက္ ထိန္းသိမ္းရမည္ ျဖစ္ကာ အခ်ဳိရည္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေရဆာ မႈကိုမေျဖဘဲ ေရကိုသာ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ အသင္း Myanmar Diabetes Association က သိရသည္။

ျမ၀တီ