အပူခ်ိန္က် ဆင္းျခင္းဟာ အေအးဒဏ္ကို ခံစားရသည္ သာမက အခ်ိဳ႕လူမ်ားတြင္ နာက်င္မႈကိုပါ ျဖစ္ ေပၚေစပါတယ္။ ေဆာင္းတြင္းမွာ ေမး႐ိုး နာက်င္ျခင္းကို ခံစားရရင္ ပထမဦးဆံုး ျပဳလုပ္သင့္တာက သြား ေဆးခန္းသြားၿပီး သြားပိုးစား၊အေပါက္ ေတြရွိေနလား စစ္ေဆးဖို႕ပါ။ ဒါေပ မယ့္ ရာသီဥတုဟာ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ အေပၚ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ နည္းလမ္း မ်ားျဖင့္ သက္ေရာက္မႈေပးႏိုင္ပါတယ္။
အေၾကာင္းအရင္း (၂)
သုေတသီမ်ားက အပူခ်ိန္က် ဆင္းျခင္းႏွင့္အတူ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ေလထုဖိအား အေျပာင္းအလဲဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ပူစီေဖာင္းေလးမ်ား ျဖစ္ေစၿပီး အာ႐ံုေၾကာနာဗ္မ်ားအေပၚ တြင္ ဖိအားသက္ေရာက္မႈျဖစ္ေစကာ နာက်င္မႈကို ခံစားရေစပါတယ္။
အေၾကာင္းအရင္း (၃)
အရြယ္ေရာက္ၿပီး အမ်ိဳးသမီး မ်ားတြင္ Temporomandibular အမ်က္က်န္းမာေရးျပႆနာ အျဖစ္ မ်ားပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာ မ်ားမွာ နားကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အစာဝါးလွ်င္ နာက်င္ျခင္း၊ ပါးစပ္ ဖြင့္ရန္ ခက္ခဲျခင္း၊ အဆစ္အမ်က္ မ်ား အသံျမည္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
အေၾကာင္းအရင္း (၄)
ေအးေသာရာသီတြင္ ခ်မ္းတုန္ ျခင္းဟာ ေမး႐ိုးရွိၾကြက္သား မ်ားကို က်ံဳ႕၊ ဆန္႔မႈ ျဖစ္ေစတာမို႕ ရလဒ္ အေနနဲ႕ နာက်င္ျခင္းကို ခံစားရပါ လိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ႕အေျခအေနေပ ၚမူတည္ ၿပီး ဘာေၾကာင့္ နာက်င္မႈကို ခံစားရ သလဲ ဆိုတာကို ဆံုးျဖတ္ဖို႕ ဆရာဝန္ ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။
ဇင္မာျမင့္
HEALTH DIGEST
