မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ၿပီး နာရီ၀က္ခန္႔ၾကာမွ toner ကိုလိမ္းပါ။ သို႔မွသာ မ်က္ႏွာကို အားျဖည့္မႈပို၍ သက္ေရာက္မည္ျဖစ္သည္။
ထို႔ေနာက္မွ moisturize (အစုိဓာတ္ထိန္း ေဆးရည္)၊ eye cream, မ်က္ႏွာခရင္တို႔ ကိုတစ္ဆင့္စီ လိမ္းေပးရပါမည္။
Toner ကို မနက္ႏွင့္ ညတိုင္း လိမ္းေပးႏိုင္သည္။ လက္ႏွင့္လိမ္း ျခင္းထက္ ႏူးညံ့ေသာ ဂြမ္းဖတ္ကေလးျဖင့္ လိမ္းေပးပါ။
လိမ္းရာတြင္ နည္းနည္းခ်င္းတို႔ေပးျခင္းျဖင့္ အသားထဲစိမ့္၀င္မႈပို၍ ရွိေစမည္။
Toner ၏သေဘာမွာ အေရးအေၾကာင္းမ်ားကုိေျပ၍ မ်က္ႏွာကို တင္းရင္းေစၿပီး
အညစ္အေၾကးမ်ားကို ပယ္ရွားေပးႏိုင္သည္ျဖစ္ရာ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ၿပီး
က်န္ေနသည့္ မ်က္ႏွာမွအစအနမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္သည္။
သို႔ျဖစ္၍ မ်က္ႏွာေပါင္း မတင္မီ Toner ကိုမလိမ္းဘဲ ေပါင္း တင္ၿပီးမွသာ toner ကိုလိမ္းသင့္ပါသည္။
ေဒါန
Health Updates Journal
မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ၿပီးလွ်င္ ဘာလိမ္းရမလဲ
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin