ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းသူမ်ား မျဖစ္မေန စားသင့္ေသာ သစ္သီးေလးမ်ိဳး

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းသူမ်ား မျဖစ္မေန စားသင့္ေသာ သစ္သီးေလးမ်ိဳးေအာက္ပါ သစ္သီး ေလးမ်ိဳးကို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ် ေနသူေတြ မျဖစ္မေန စားသင့္ ပါတယ္။

ပန္းသီး

ပန္းသီးစားတဲ့ အခါ မခြံမႏႊာဘဲ စားပါလို႔ ပညာရွင္ေတြက အႀကံျပဳထား ပါတယ္။ ပန္းသီးအခြံမွာ အဆီက်ေစတဲ့ Unolic အက္စစ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ေနသူေတြ ကို အေထာက္အကူျဖစ္ ေစပါတယ္။ Unolic အက္စစ္ကၾကြက္ သားေတြကို သန္မာေစၿပီး ကယ္လိုရီေတြကို ေလာင္ကြ်မ္းေစ ပါတယ္။

လိေမၼာ္သီး

ေလ့လာမႈအရ လိေမၼာ္သီးမွာ အဆီကို ေလာင္ကြ်မ္းေစတ ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ၿပီးကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းေစဖို႔ အေထာက္အ ကူေပးတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

ဘလူးဘယ္ရီးသီး

လတ္တေလာ ေလ့လာမႈ အရ ဘလူးဘယ္ရီသီးက အဆီေတြကို ေလာင္ကြ်မ္းေစတဲ့အျပင္ အဆီေတြ သိုေလွာင္မႈကိုလည္း တားဆီးေပးပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

သစ္ေတာ္သီး

သစ္ေတာ္သီးမွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြျဖစ္တဲ့ ဖေလ ဗိုႏြိဳက္နဲ႔ ကက္တီခ်င္ေတြ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ စားသင့္ ပါတယ္။ 

ဇာျခည္ဝင္း(ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)

 By Good Health