အမွ်င္ဓါတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္တဲ့အစားအေသာက္ေတြဟာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်ႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္



ပ်ိဳေဖာ္၀င္စနဲ႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္ကေလးငယ္ဘ၀မွာ အမွ်င္ဓါတ္မ်ားစြာပါ၀င္တဲ့ အစားအေသာက္မ်ား စားသံုးေပးျခင္းဟာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်ႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တာကို ေလ့လာခ်က္ေတြအရ သိသာထင္ရွားစြာ သိရွိခဲ့ရပါတယ္။

 “ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ရင္သားတစ္ရႈးေတြဟာ အထူးသျဖင့္ Carcinogens နဲ႔ Anticarcinogens ေတြက ကေလးေတြနဲ႔ ပ်ိဳေဖာ္၀င္စအရြယ္ေတြမွာ အဓိက လႊမ္းမိုးေနပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ခုဆိုရင္ ကေလးေတြကို အနာဂတ္မွာ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ကင္ဆာေရာဂါေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မယ့္ အဓိကအခ်က္အလက္၊ အခ်ိန္အခါေတြအေပၚမူတည္ၿပီး အစားအေသာက္ေက်ြးျခင္းဟာ အက်ိဳးရွိေၾကာင္း ထင္ထင္ရွားရွား သိရွိၿပီး ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ Harvard University မွ အဟာရဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ ပါေမာကၡ Walter Willett က ရွင္းလင္းေျပာျပထားပါတယ္။

ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းဟာ အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ အမွ်င္ဓါတ္မ်ားမ်ား စားသံုးသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ၁၂ ကေန ၁၉ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေလွ်ာ့ခ်ေစႏိုင္ပါသတဲ့။ အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ အမွ်င္ဓါတ္မ်ားမ်ား စားသံုးသူေတြဟာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၂၄ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ကင္ဆာဆဲလ္တိုးပြားႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ငယ္စဥ္မွာ ေန႔စဥ္အစားအေသာက္အတြင္း အမွ်င္ဓါတ္ ၁၀ ဂရမ္ထိ ထည္႔သြင္းစားသံုးျခင္းဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းကို ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


( Michelle )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : UPI

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား