ကင္ဆာေဘးဆိုးကို ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ အသီးအႏွံ ( ၁၀ ) မ်ိဳး

( ၁ ) ပန္းေဂၚဖီစိမ္းႏွင့္ ေဂၚဖီထုပ္
( ၂ ) မုန္လာဥ-၀ါ
( ၃ ) ငရုတ္ႏွင့္ ငရုတ္ေကာင္း
( ၄ ) ေရွာက္၊ သံပရာ၊ အသီးအႏွံ
( ၅ ) ႀကက္သြန္ျဖဴ ႏွင့္ ႀကက္သြန္နီ Allium ကြန္ေပါင္းေတြ
( ၆ ) စပ်စ္သီး
( ၇ ) ဖရဲသီ၊ သခြားသီး
( ၈ ) ပဲပိစပ္
( ၉ ) လက္ဖက္
( ၁၀ ) ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ပုံကေတာ့ အစဥ္ေၿပတာေလး တင္ေပးပါသည္ စာသား ဖတ္ေပးပါခင္ဗ်ာ ပါတာရွိသလုိ မပါတာလည္း ၿဖစ္ေနလုိ ့ပါ ။

Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay