ကန္စြန္းရြက္
* ကန္စြန္းရြက္သည္ မိခင္မ်ားအတြက္ နို႔ရည္နွင့္ သုက္
ဓာတ္ကို ပြါးေစဧ။္ ။ အဖ်ားဖ်ားျပီးစ အင္အားကုန္ခန္းေန
သူအား ကန္စြန္းရြက္လက္တစ္ဆုပ္၊ ထန္းလ်က္တစ္လံုး
ထည့္၍ ျပဳတ္တိုက္ပါက ခြန္အားအျမန္ျပည့္ေစဧ။္ ။
ေရငတ္၊ ေက်ာက္တည္ေရာဂါ၊ ဆီးေရာဂါ၊ ေသြး၀မ္းနွင့္
မီးယပ္ျဖဴ ေရာဂါတို႔ကို နိုင္ဧ။္ ။ အထူးသျဖင့္ အဆိပ္
အေတာက္ကိုနိုင္ဧ။္ ။ ဆီးပူေျကာင့္ျဖစ္ေသာ ပန္းေသ၊
ပန္းညႈိးေရာဂါကို ကန္စြန္းရြက္ နွင့္ ေထာပတ္ ေျကာ္စားက
ေပ်ာက္ကင္းေစပါဧ။္ ။
~ ပုစြန္စာ ~
* ေျမတြင္ျပန္႔ေပါက္ေသာမ်ိဳး နွင့္ အဆစ္မွ ေျမကိုတြယ္ကပ္၍ ေပါက္ေသာမ်ိဳး ဟူ၍ နွစ္မ်ိဳးရွိပါဧ။္ ။
ပုစြန္စာရြက္ကို ေျကာ္စားျခင္းျဖင့္၄င္း၊ ဟင္းခ်ိဳခ်က္စားျခင္း
ျဖင့္၄င္း စားသံုးျကပါဧ။္ ။ အရသာမွာ ဖန္ဧ။္ ။ မိခင္မ်ား
အတြက္ နို႔ရည္ကို ပြါးေစဧ။္ ။ အထူးသျဖင့္ အဆုပ္ေရာဂါ
အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အက်ိဳးျပဳသည္ ။ ပုစြန္စာဟင္းခ်ိဳကို ေသာက္
သံုးပါက ဆီးေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
~ ကည္ိဳ႕ ~
* ေက်းလက္ေဒသမ်ားတြင္ အတို႔အျမဳပ္အျဖစ္ စားသံုးျကဧ။္ ။ ကညိဳ႕သည္ ေလနွင့္ သည္းေျခကိုနိုင္ဧ။္ ။
၀မ္းခ်ဳပ္ဧ။္ ။ ဆီးပူေရာဂါ၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္း ေရာဂါတို႔ကို
နိုင္ဧ။္ ။ ေသြးအန္၊ ေသြးက်နာ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါဧ။္ ။
~ မႈိနတို ~
* အတို႔အျမဳပ္အျဖစ္ အသံုးျပဳျကပါဧ။္ ။ အရြက္သည္
ခ်ိဳဧ။္ ။ ၀မ္းမီးကို ေတာက္ေစဧ။္ ။ ခ်ာခ်ာလည္ေအာင္
မူးေ၀ေသာေရာဂါ၊ ေသြးပုပ္က်န္ေသာ ေရာဂါ၊ ခံတြင္းပ်က္ေရာဂါ၊ ကေလးေလဆန္ေရာဂါ တို႔ကို ေပ်ာက္
ကင္းေစပါသည္ ။ မႈိနတ္ုိ(အခ်ိဳ) မ်ိဳးကို ျပဳတ္၍ သျကား
သင့္ရံုထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္၄င္း၊ အပင္ငယ္ေလးမ်ားကို
ေရွာက္ရည္ျဖင့္ စိမ္ထားျပီး (၂)ရက္ခန္႔ အျကာတြင္ ဆယ္ယူ၍ လက္သုပ္လုပ္စားပါက အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေသြးပုပ္က်န္ ေရာဂါက္ို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
~ ကနေဖာ့ ~
* အပင္ငယ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး အရိုးအရြက္ တစ္ပင္လံုး အသံုး
ျပဳနိုင္သည္ ။ အရသာမွာ အနည္းငယ္ ခါးသက္ဧ။္ ။ စပ္ဧ။္ ။ ၀မ္းအနည္းငယ္ သက္ေစဧ။္ ။ သည္းေျခ နွင့္
သလိပ္ကို နိုင္ဧ။္ ။ ကိုယ္ေဖာေရာင္ျခင္းကို နိုင္ဧ။္ ။
ကိုယ္ေဖာေရာင္ျခင္းအတြက္ ကနေဖာ့ ျပဳတ္တို႔စားပါက
ေပ်ာက္ကင္းေစပါဧ။္ ။ (မွတ္ခ်က္) အပူရွိန္ေျကာင့္ ငုပ္ေသာအေဖာ နွင့္ သလိပ္ေျကာင့္ျဖစ္ေသာ အေဖာမ်ား
ကိုသာ ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါသည္ ။
~ ျကက္ဟင္းခါးရြက္ ~
* အရသာ ခါး စိမ့္ဧ။္ ။ ေလ၊ သည္းေျခ၊ သလိပ္
ေဒါသ(၃)ပါးကို နိုင္ဧ။္ ။ ပဥၶငါးပါး အသံုးျပဳနိုင္ဧ။္ ။ နႈတ္
ျမိန္ေစဧ။္ ။ ၀မ္းမီးေတာက္ေစဧ။္ ။ အညစ္အေျကးကို ျဖိဳခြင္းဧ။္ ။ ပိုးကိုျဖိဳခြင္းတတ္၍ နႈတ္မျမိန္ေရာဂါ၊ ၀မ္းမီး
နုန္႔ေရာဂါ၊ အစာမေျကေရာဂါ၊ အသည္းေရာဂါ၊ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ျမင္းသရိုက္ေရာဂါ တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါ
ဧ။္ ။ ထို႔အျပင္ ေဖာေရာင္ေရာဂါ၊ နူနာေရာဂါ တို႔ကို
ဖ်က္စီးတတ္ဧ။္ ။ အေညွာ္နွင့္ အပုပ္အခိုးတို႔ကို ထြက္ေစ
ဧ။္ ။ ေက်းလက္ဓေလ့အရ အရက္နာက်သူမ်ား ျကက္ဟင္းခါးအညြန္႔ကေလးမ်ား
ကို အရည္ညွစ္တိုက္ပါ။ အညြန္းက္ို ေရေႏြးေဖ်ာ၊ ထမင္း
နွင့္ေကြ်း ။ (တနည္း) အရြက္အညြန္႔ကေလးမ်ားကို ျပဳတ္
တို႔စားပါ။ ထမင္းရည္ေသာက္ပါ။ အရက္ျကိုက္သူမ်ား
အတြက္ အသည္းေဆးပဲ ျဖစ္ပါသည္။ ျကာလ်ွင္ အသည္းက်က္သြားနိုင္ပါသျဖင့္၊ အသည္းမက်က္ေအာင္ ျကက္ဟင္းခါးညြန္႔ စားေပးပါ ။
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
