ဇရာကို ဘယ္သူမွေရွာင္လို႔မရပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ ဇရာနဲ႔တဲြၿပီးျဖစ္လာတဲ့ အိုမင္းမႈေတြကိုျဖစ္ေစတဲ့ တခ်ိဳ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြကိုေတာ့ သင္ေရွာင္လို႔ရပါတယ္ ။ အထူးသျဖင့္ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ အိုမင္းတဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ မ်က္ႏွာကအေရးေၾကာင္းေတြ၊ အတြန္႔ေတြ ၊ အခ်ိဳင့္ေတြနဲ႔ အေရျပား အိတဲြက်တာေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းေတြကို သိထားၿပီး ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိိုင္ရင္ အသက္ႀကီးလာတဲ့အထိႏုပ်ိဳေနမွာပါ ။
၁။ ဓာတ္တိုးပစၥည္းမ်ားျခင္း
Free Radicals လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္တိုးပစၥည္းေတြ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မ်ားျပားလာရင္ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈေတြ ပိုျဖစ္ၿပီး ျမန္ျမန္အိုစာပါတယ္ ။
အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း Free Radical ေတြ ပိုမ်ားလာပါတယ္ ။ အထူးသျဖင့္ အရက္ေသာက္မယ္ ၊ ျပဳျပင္ဖန္တီးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြမ်ားမ်ား စားမယ္ ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္မယ္ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈရိွမယ္ ၊ ေလထုညစ္ညမ္းမႈရိွတဲ့ေနရာမွာ ေနမယ္ဆိုရင္ Free Radicals ေတြ ပိုမ်ားလာတဲ့အတြက္ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္သလို အေရျပားမွာလည္း အေရးေၾကာင္းေတြ ပိုျဖစ္လြယ္ပါတယ္ ။
Free Radicals ေတြေလ်ာ့နည္းေအာင္ လုပ္ဖို႔ကေတာ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ႂကြယ္ဝတဲ့အစားအစာေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံနဲ႔ ေနထိုင္ဖို႔ပါ ။ အိုမင္းမႈကို ဆန္႔က်င္တဲ့ မ်က္ႏွာ လိမ္းခရင္မ္ေတြမွာလည္း အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ ပါဝင္တတ္ၿပီး အကူ အညီျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
၂။ ေကာ္လာဂ်င္ႏွင့္ အီလက္စတင္ ထုတ္လုပ္မႈေလ်ာ့နည္းျခင္း
အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ သဘာဝအရျဖစ္လာတာကေတာ့ အေရျပားကို တင္းတင္းရင္း ရင္းျဖစ္ေစ တဲ့ ေကာ္လဂ်င္နဲ႔ အီလက္စတင္ေတြ ထုတ္လုပ္မႈေလ်ာ့နည္းလာတဲ့အတြက္ အေရးေၾကာင္းနဲ႔ အေရျပားေလ်ာ့တဲြတာေတြ စတင္ျဖစ္လာတာပါ ။ ဒါဟာခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္တဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ေတြကို ျပည့္ဝေအာင္ စားေသာက္မေပးတဲ့သူေတြမွာ ပုိျဖစ္ပါတယ္ ။ သင္ဟာ သင့္အေရျပားကို အေရးႀကီးအာဟာရဓာတ္ေတြျဖည့္ေပးရင္ ဒီဓာတ္ပစၥည္းေတြ ထုတ္လုပ္မႈ ပိုေကာင္းလာတဲ့အတြက္ အေရျပားရဲ႕ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္မႈကို ရရိွေစႏိုင္ပါတယ္ ။ သင့္အေရျပားကို Cynergy TK ဒါမွမဟုတ္ Coenzyme Q 10 လိုမ်ိဳး ေကာ္လဂ်င္ထုတ္လုပ္မႈကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြပါတဲ့ ခရင္မ္ေတြ လိမ္းေပးတာက အကူအညီျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
၃။ Hyaluronic Acid ဆံုး႐ံႈးမႈ
ဒီအက္စစ္ဓာတ္ဟာ အေရျပားရဲ႕ ႂကြက္သားမွ်င္ေတြၾကားမွာ ေကာ္လိုမ်ိဳး ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္ ။ ဒီအက္စစ္ဓာတ္မရိွရင္ အေရျပားဟာ အိတဲြက်ႏိုင္ၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္ ။ Hyaluronic acid ကို အျပင္ကေန အစားျဖည့္ေပးလို႔မရပါဘူး ။ Wakame – extract ပါတဲ့ ႏုပိ်ဳေစတဲ့ မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္ ေကာင္းေကာင္းသံုးႏိုင္ရင္ေတာ့ ဒီအက္စစ္ဓာတ္အဆင့္ကို ျပန္တက္ေအာင္ ကူညီႏိုင္ပါတယ္ ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
