အိပ္ေပ်ာ္ ေနစဥ္ သြားတဲ့ ေရာဂါ Obstructive Sleep Apnoea(OSA) ဟာ ကမၻာ့ေဒသ အႏွံ႔ရွိ လူသန္းေပါင္း မ်ားစြာကို ထိခိုက္ေန ေစပါတယ္။
အျဖစ္မ်ား တတ္တဲ့ ဤေရာဂါဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ ၾကားကာလမွာ အသက္႐ွဴတာ ရပ္ရပ္သြားတာ ျဖစ္တယ္။ အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴသြင္းျခင္းေၾကာင့္ ေဟာက္သံထြက္ လာၿပီး ေဟာက္သံမွန္မွန္ ထြက္ေပၚ လာစဥ္ ၾကားထဲမွာ အသံေပ်ာက္ သြားကာ မၾကား ရေတာ့ပါ။ အသက္ ႐ွဴျခင္းေၾကာင့္ ေဟာက္သံ ျဖစ္ေပၚေစ ေပမယ့္ အသက္႐ွဴ ရပ္သြားတဲ့အခါ ေဟာက္သံ မၾကားဘဲ ရပ္သြားပါ ေတာ့တယ္။ ဒီအခါ တေခါေခါ ေဟာက္သံ ဆက္တိုက္ ထြက္လာၿပီး ၾကားမွာ ေဟာက္သံ ရပ္လိုက္၊ ျပန္ ထြက္လိုက္ အသံကို ၾကားရျခင္း ျဖစ္တယ္။ OSA ေၾကာင့္ ထိုသူမွာ ေသြးတိုး ေရာဂါႏွင့္ ႏွလံုး ေရာဂါျဖစ္ပြား ႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးေရာဂါဆိုင္ရာ ဂ်ာနယ္ထဲမွာ ပံုႏွိပ္ေဖာ္ျပခ်က္အရ ဤအေျခအေနက OSA ေရာဂါ ခံစား ေနရသူမ်ားမွာ ေသြးေၾကာမ်ား ပံုမမွန္ျဖစ္ပြား လာျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုး ထဲသို႔ စီးဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာေတြ ပိတ္ ဆို႔ေစ ႏိုင္တယ္လို႔ ေရးသား ထားပါတယ္။ ဤသို႔ ျဖစ္ပြား ခံစားေနပါက အဆက္မျပတ္ ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းေစတဲ့ ေလဖိအား ကုထံုးျဖင့္ ကုသ သင့္ေၾကာင္း သုေတသီ မ်ားက တိုက္တြန္း လိုက္ပါတယ္။
ေမ
BY HEALTH DIGEST
အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ အသက္ရွဴ ရပ္သည့္ ေရာဂါနွင့္ နွလံုးျပႆနာ
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
မႈခင္း
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin