ခါးကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားမႈမ်ားျခင္းဟာ အစာအိမ္ကေန အက္ဆစ္ေတြကို အေပၚကိုပိုၿပီး ဆန္တက္ေစႏိုင္ၿပီး လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာနဲ႔ အစာေရမ်ိဳ ကင္ဆာေတြကို အျဖစ္မ်ားေစႏိုင္တယ္လို႔ ဂလက္စဂိုျမိဳ႕မွ စေကာ့တလန္လူမ်ိဳး သုေတသီေတြက ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့တာပါ။
ဒီေလ့လာမႈမွာ ယခင္က အဲဒီလို အစာေျခအက္ဆစ္ေတြ ျပန္ဆန္တက္မႈ မႈမရိွဖူးတဲ့ လူေတြကို စမ္းသပ္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ ထက္၀က္ေသာသူေတြကေတာ့ ပံုမွန္ခါးဆိုဒ္ရွိသူေတြျဖစ္ၿပီးေတာ့ အျခားသူေတြကေတာ့ အ၀လြန္သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
ဂလက္စဂိုတကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ Dr.Kenneth McColl က “ခါးပတ္က်ပ္က်ပ္၀တ္ျခင္းဟာ အ၀လြန္သူေတြမွာဆိုရင္ အစာအိမ္နဲ႔ လည္ေခ်ာင္း ၾကားမွာဖိအားေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါကအစာေျခအက္ဆစ္ေတြျပန္ဆန္တက္ျခင္းနဲ႔ ၾကံဳလာခဲ့ရင္ေတာ့ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ နဲ႔အစာေရမ်ိဳကင္ဆာေတြျဖစ္ဖို႔ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ေတာ္ေတာ္ မ်ားေစပါတယ္”လို႔ ရွင္းျပထားပါတယ္။
ဒါဟာအစာအိမ္နဲ႔မတူဘဲနဲ႔ အစာေရမ်ိဳရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္ပံုဟာ အက္ဆစ္ရဲ႕ဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္ မရွိတာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ ရင္ပူတာ ဗိုက္ေအာင့္တာေတြကို ခါးပတ္က်ပ္က်ပ္ ၀တ္ရင္ခံစားရတာျဖစ္ၿပီး အခုေလ့လာမႈေၾကာင့္ အစာေရမ်ိဳကင္ဆာေတာင္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို သိရွိႏိုင္ခဲ့ပါ တယ္။ ဒီေလ့လာမႈကို Journal of Gut မွာ ေဖာ္ျပထားတာျဖစ္ပါတယ္။
( Paing A K )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
ref: PTI
