ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အစာမေၾက၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္
ေရာဂါမ်ားအတြက္ ကိုယ္တိုင္လုပ္ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္တယ္။
ပါ၀င္သည့္ပစၥည္းမ်ား
(၁) သိေႏၶာဆား ၁၀ က်ပ္သား
(၂) ဆားပုပ္ ၁၀ က်ပ္သား
(၃) ဇ၀က္သာ ၁၀ က်ပ္သား
(၄) ပဲခူးဆား ၁၀ က်ပ္သား (ရိုးရိုးဟင္းခတ္ဆား)
(၅) ျမန္မာဆားခါး ၁၀ က်ပ္သား
၄င္းဆားငါးမ်ိဳးကို ေလလံုေအာင္ ပုလင္းထဲတြင္ ေရာစပ္ထည့္ထား၍ လက္ဖက္စားဇြန္း၀က္ခန့္ကို ေရွာက္ရည္၊ သံပုရာရည္၊ ဆိုဒါရည္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ သင့္ရံုမွ် ေရာစပ္၍ မနက္၊ ေန့၊ ည တစ္ေန့ ၃ ၾကိမ္ ေသာက္ပါ။
ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးထိုးေရာဂါအတြက္လည္း ၄င္းဆားငါးပါးေဆးကို
ျမင္းခြါရြက္သတၳဳရည္ႏွင့္ ေရာစပ္၍ ေသာက္ေပးပါက ဆီးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
၄င္းဆားမ်ားကို မိမိတို့အနားမွာရွိသည့္ ပရေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ၾကပါသည္။
ေရာဂါမ်ားကင္းစင္၍ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ တိုင္းရင္းျမန္မာေဆးနည္းေက်ာ္မ်ားစာအုပ္
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
