မဂၤလာပါ ေဒါက္တာရွင့္ သမီးနံမည္ ႕႕႕႕႕ ျဖစ္ပါတယ္ရွင့္၊ အခုအသက္က
(၃၃)ႏွစ္ထဲမွာပါ။ ဟိုအရင္ ဆရာကို ေမးဖူးပါတယ္ရွင့္။ အဲ့တုန္းက
သမီးသပ်စ္သီးသေႏၶလဲျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ သားအိမ္လဲျခစ္ခဲ့ပါတယ္။
အခု ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ၿပီး ကေလးဗိုက္ခြဲေမြးထားပါတယ္။ ကေလးက (၆)လထဲမွာပါ။
ကေလးဗိုက္ခြဲေမြးၿပီး ဘယ္ႏွစ္လၾကာ ကိုယ္ဝန္ျပန္ေဆာင္လို႔ ရပါသလဲရွင့္။
အကယ္၍ ကေလး (၆) လထဲမွာ ကိုယ္ဝန္ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါမလဲရွင့္။
ေက်းဇူးျပဳ၍ ေျဖၾကားေပးပါရွင္။
• ကေလးဗိုက္ခြဲေမြးျပီး ဘယ္ေတာ့မွာ
ေနာက္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သင့္သလဲ၊ ေယဘုယ်ေျပာရရင္ ၁၈-၂၃ လလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။
ဒီလိုကာလကို ရိုးရိုးေမြးလမ္းကေနေမြးထားသူေတြအတြက္လဲ မွန္ပါတယ္။
•
ၾကာလွေခ်လားထင္ႏိုင္ပါတယ္။ အစအစ အသားက်ေအာင္၊ ကိုယ္ခႏၶာကလဲ
အဆင္သင့္ျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္ေစခ်င္တာပါ။ အဲဒီေစာင့္ေစခ်င္တာထဲမွာ
ေသြးအားမနည္းေစခ်င္တာက ထိပ္ကပါ။ ဗိုက္ခြဲေမြးရသူေတြဟာ ရိုးရိးေမြးသူေတြထက္
ေသြးထြက္တာ ႏွစ္ဆရွိတယ္။
• ေလ့လာမႈေတြအရ ပဌမကိုယ္ဝန္နဲ႔ ေနာက္ကိုယ္ဝန္
၆ လသာျခာသူေတြမွာ ေမြးဖြါးျခင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ပိုမ်ားတာ ေတြရတယ္။
သားအိမ္ကြဲတာ၊ ေစာေမြးတာ၊ ကေလးေသးတာ။
• လူမႈေရးဘက္ကတြက္ရင္လဲ ကေလးျပဳစုဘို႔ ပိုမ်ားလာတာ၊ အလုပ္အကိုင္၊ စိတ္ပိုင္းေတြကိုလဲ ထည့္တြက္သင့္ပါေသးတယ္။
• ဒါေပမဲ့ ေျပာထားတဲ့ ၁၈ လထက္ေစာျပီး ေနာ္ကကိုယ္ဝန္ရွိတယ္ဆိုရင္ နည္းနည္းေလးမွ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။
• တခ်ိဳ႕လင္မယားေတြမွာ အသက္အရြယ္အရ သိပ္မၾကီးၾကခင္
ကေလးေတြေမြးထားခ်င္ၾကပါမယ္။ ရပါတယ္။ အနည္းဆံုး ၁၂ လအထိေစာင့္ႏိုင္ရင္
ပိုသင့္ပါမယ္။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္လာရင္ ကိုယ္ဝန္ရဘို႔ ခက္လာသူေတြ ရွိတယ္။
တေယာက္နဲ႔တေယာက္ေတာ့ အေတာ္ကို မတူၾကပါ။
• WHO ကေနအၾကံျပဳခ်က္ကေတာ့ ၂
ႏွစ္ (၂၄ လ) ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကလဲ အရင္ကေလးကို ခြဲေမြးတာ
ဟုတ္ဟုတ္-မဟုတ္ဟုတ္အတြက္ သတ္မွတ္ခ်က္ပါဘဲ။ တခ်ိဳ႕အစိုးရေတြက ၃
ႏွစ္အထိျခာဘို႔ အၾကံျပဳထားတယ္။
• ကေလးေတြ ၂ ႏွစ္ၾကီး၊ ၂ ႏွစ္ငယ္တာက စံျပပံုစံလို႔ေျပာႏိုင္တယ္။
• အိႏၵိယမွာ ၈% ေသာကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြက ဗိုက္ခြဲေမြးေနတယ္။
ဗိုက္ခြဲေမြးတယ္ဆိုတာ အၾကီးစား ခြဲစိတ္ကုသမႈ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲျပီးနာေနမယ္။
အားေတြကုန္ခမ္းသလိုေနမယ္။ ရင္းစားရေအာင္ အခ်ိန္ယူမယ္။ အဲတာမွာ
တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူၾကျပန္ပါ။ ကေလးတေယာက္နဲ႔တေယာက္ၾကား ျခာႏိုင္ေလေလ
သင့္ေလေလ ျဖစ္တယ္။ အိႏၵိယမွာလဲ ဆရာဝန္ေတြက ၁၈ လ ေစာင့္ေစခ်င္တယ္။
•
ဗိုက္ခြဲေမြးေပးတဲ့အခါ ဆီးစပ္ေနရာမွာ ေဒါက္လိုက္ျဖစ္ျဖစ္ (ဘီကီနီ ကတ္)
ကန္႔လန္႔ ့ဖစ္ျဖစ္ ခြဲတယ္။ အထဲေရာက္ရင္ သားအိမ္ကို အားလံုးေလာက္ကို
ကန္႔လန့္သာခြဲေမြးေပးတယ္။ အဲဒီခြဲတာေတြကို ျပန္ခ်ဳပ္သမမွ ၃ လေနရင္
နရိုလိုျပန္ျဖစ္ပါျပီ။ၾကာေလေလ ခိုင္မာ၊ ခိုင္ျမဲေလေလျဖစ္တယ္။
ေကာင္းေကာင္းခိုင္ျမဲေနတာၾကာေလေလ၊ ေနာက္တခါ ခြဲစိတ္ရရင္
ေနာက္ဆက္တြဲနည္းေလေလျဖစ္ပါမယ္။
• ေနာက္ခါမွာ ရိုးရိုးေမြးလ္း (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကေနေမြးတာကို Vaginal birth or VBAC (ဘီးဘက္) လို႔ေခၚတယ္။
• သုေတသန သိပ္မစံုလွေသးေပမဲ့ ၁၈ လထက္ေစာေမြးရသူေတြမွာ ေအာင္ျမင္မႈႏွဳန္း
၇၉% နဲ႔ ၁၈ လေစာင့္ျပီး ေနာက္ကေလးေမြးသူေတြမွာ (ဘီးဘက္) ေအာင္ျမင္မႈႏွဳန္းက
၈၆% ရွိတာေတြ႔ရတယ္။
• ေနာက္တေယာက္ကို သိပ္မျခာဘဲေမြးသူေတြမွာ
ေနာက္သတိထားစရာတခုက အခ်င္းေအာက္ပိုင္းမွာေနတာ (အခ်င္းေရွ႕ေရာက္)
ပိုျဖစ္တာေတြ႔ရတယ္။ ဖတ္တာနဲ႔ ေၾကာက္စရာလို႔ မထင္ေစခ်င္ပါ။
အခ်င္းကြာႏိုင္တာက အလြန္ျဖစ္ခဲပါတယ္။
• နိဂံုးခ်ဳပ္လိုက္ရင္
ေနာက္ကေလးတေယာက္ ဘယ္ေတာ့ေလာက္ ထပ္ေမြးသင့္သလဲ ဆရာဝန္ေတြ တိတိက်က်
မေျပာႏိုင္ပါ။ ၁၈-၂၃ လ ေစာင့္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
Next pregnancy ေနာက္ကိုယ္ဝန္ ယူခ်င္သူမ်ား
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin