tag:blogger.com,1999:blog-35478522418780010302023-04-17T15:38:23.941+06:30သစ္ထူးလြင္၏ က်န္းမာေရးႏွင့္ အႏုပညာက႑မ်ားကို သီးသန္႔တင္ဆက္ေပးေနေသာ ဘေလာ့ခ္ဆိုဒ္တစ္ခုျဖစ္သည္။Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comBlogger10370125tag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-14183358067685195982018-06-19T23:30:00.001+06:302021-02-06T04:54:34.780+06:30

သုေတသနအသစ္တစ္ခုအရအမ်ိဳးအစား (၂) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ (T2DM)သံုးတဲ့ေဆး တစ္မ်ိဳးကအရက္ေၾကာင့္မဟုတ္ေသာ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ (NAFLD) ေ၀ဒနာခံစားေနရတဲ့ သူေတြမွာအသည္းေပၚကအဆီပမာဏေလ်ာ့က်ေစၿပီး၊ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ပါေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔သိရပါတယ္။ အမ်ိဳးအစား (၂) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေ၀ဒနာသည္ေတြ မွာ NAFLD အျဖစ္မ်ားၿပီး ျပင္း ထန္အသည္းေရာဂါေတြထိဆက္လက္ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ သုေတသန ေတြ႕႐ွိခ်က္ေတြအရသက္လတ္ပိုင္း ဆီးခ်ိဳေသြး

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-88571534866075412922018-06-19T22:00:00.000+06:302018-06-19T22:00:17.078+06:30

Eindhoven University of Technology သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ေကာ္ဖီစစ္စကၠဴ (Coffee Filter) ကိုအသံုးျပဳၿပီး ပိုမိုေစ်းသက္သာတဲ့ကင္ဆာေဆးထုတ္လုပ္ႏိုင္ေတာ့မယ္လို႔သိရပါတယ္။ ၎င္းတို႔ရဲ႕နည္း ပညာကိုအသံုးျပဳၿပီး Z-endoxifen ကင္ဆာကုသေဆးကို ပိုမိုေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ေတာ့မယ္လို႔သိရပါတယ္။ Tamoxifen က ရင္သားကင္ဆာကုသရာမွာသံုး တဲ့ကမၻာသံုးေဆးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းေဆးကအၿမဲတမ္းေတာ့သက္ေရာက္မႈေကာင္းေတြမရေစပါဘူး။

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-12889315294287457642018-06-19T20:30:00.000+06:302018-06-19T20:30:07.406+06:30

ေကာ္ဖီေသာက္လိုက္ရင္ ေသာက္ထားတဲ့အရက္ရွိန္ မူးေနတာေျပသြားမယ္လို႔ယူဆခ်က္ဟာ နားေထာင္ရင္ အဟုတ္လို႔ ထင္စရာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေလ့လာမႈေတြလုပ္ၾကည့္ေတာ့ အဲလိုမဟုတ္ပါ။ႏွစ္အနည္းငယ္တံုးက မိတ္ေဆြတခ်ိဳ႕နဲ႔အတူ က်မ ဇာတ္ရံုတခုကကပြဲမွာ အသံုးေတာ္ခံခဲ့ပါတယ္။ က်မခင္ပြန္းက အေရာက္ေနာက္က်ပါတယ္။ သူက ခရစ္မတ္ေန႔လည္စာနဲ႔ ေကာ္ဖီေသာက္ျပီး မြန္းလဲေနာက္ပိုင္းတခုလံုးမွာ ဝိုင္ေတြ ေသာက္ေနခဲ့တာပါ။ ကံေကာင္းတာက ျပဇာတ္က ဟာသျဖစ္ပါတယ္။ က်မေယာ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-33509554481434467262018-06-19T18:30:00.000+06:302018-06-19T18:30:01.948+06:30

၁။ ၄၅ ႏွစ္။ ေယာက္်ား။ uric acid 10.9 alkaline phosphates 110 Alt 69 Ast 129 Gamma-gt 338 ဆရာ အသည္းေယဘုယ်အေျခအေနကိုသိႏိုင္ပါသလား။ အရက္အလြန္ေသာက္ပါသည္။၂။ ဆရာကြၽန္ေတာ့ေယာက္ဖက အသက္ ၄၀ ပါ။ အရက္ေသာက္ပါတယ္။ ၿပီးခ့ဲတ့ဲတလကမွအရက္ျဖတ္ပါတယ္။ မေန႔ကဖ်ားျပီး ဂေယာင္ဂတမ္းေတြေျပာပါတယ္။ ရင္ထဲကပူတယ္လို႔လည္းေျပာပါတယ္။ ခုမန္းေလးေဆးႀကီးမွာ တင္ထားပါတယ္။ အာထြာေဆာင္းရိုက္ေတာ့ ALCOHOLIC HEPATITIS လို႔ေရးထားပါတယ္။ စိုးရိ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-23031815233449080772018-06-19T16:30:00.000+06:302018-06-19T16:30:09.847+06:30

၀ါတာလူးတကၠသိုလ္မွ သိပၸံ ပညာ႐ွင္ေတြက အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ံHIV ပိုးကူးစက္ျခင္းမွကာကြယ္ေပး ႏိုင္မဲ့ကိရိယာသစ္ကို တီထြင္ခဲ့ၾကပါ တယ္။ သမား႐ိုးက် HIV ကာကြယ္ နည္းေတြျဖစ္တဲ့ ကြန္ဒံုေတြ၊ HIV ဆန္႔က်င္ေဆးေတြနဲ႔ မတူပဲ၊ ကိရိယာ သစ္က လူရဲ႕ သဘာ၀ခုခံအားစနစ္ ကို အသံုးခ်ၿပီး ဗိုင္းရပ္စ္ကိုကာကြယ္ ေပးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ HIV ပိုး က လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့ T ဆဲလ္ေတြကို ထိခိုက္ ေစတာျဖစ္ပါတယ္။  T ဆဲလ္ေတြက

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-73277127248167695582018-06-19T14:00:00.000+06:302018-06-19T14:00:08.837+06:30

၁။ဂႏိုေရာဂါဆိုတာဘာလဲ။ဂႏိုေရာဂါဆိုတာ လိင္ဆက္ဆံ ျခင္းကေန ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးပါ။ Neisseria gonorrhoeae လို႔ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ေရာဂါပိုးေတြ ကို အဓိကအားျဖင့္ အမ်ိဳးသားမ်ား ရဲ႕သုတ္ရည္၊ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါဇာတ္ အတြင္းမွလာေသာ အရည္မ်ားမွာ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။၂။ ဂႏိုေရာဂါက ဘယ္လိုကူးစက္ တတ္လဲ။ဂႏုိေရာဂါဟာ က်ားအဂၤါ၊ မအဂၤါ၊ ပါးစပ္၊ စအိုေတြနဲ႔ အကာ အကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံတာ၊ လိင္ ဆက္ဆံျခင္းအတြက္

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-16843515728675194692018-06-19T11:30:00.000+06:302018-06-19T11:30:13.125+06:30

ေခတ္မီ တုိးတက္ လာသည့္ အေလ်ာက္ ဆန္းျပားေသာ လွ်ပ္စစ္ ပစၥည္း မ်ားႏွင့္ လူ႔အသံုး အေဆာင္ ပစၥည္း မ်ားမွာ လည္း တစ္ခု ထက္ တစ္ခု ပုိမို ေကာင္းမြန္ လာသည့္ အတြက္ လူအမ်ား မွာလည္း အသစ္ အဆန္း ဘက္ကုိ ဦးစားေပး ေရြးခ်ယ္ လာၾကသည္။ ယခုေခတ္ၿမိဳ႕ေန လူငယ္ အမ်ားစ ုဖုန္းကုိင္ လာႏုိင္ၿပီး ေဆြ မ်ဳိး သားခ်င္း၊ ခ်စ္သူ သမီးရည္းစား မ်ား ႏွင့္ ဖုန္းေျပာ သည့္အခါ ပံုမွန္ အသံ db (decivel) ထက္ပုိေသာ အသံကုိ ၾကားလွ်င္ျဖစ္ေစ၊ ေန႔စဥ္

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-59986585851092659982018-06-19T09:30:00.000+06:302018-06-19T09:30:04.431+06:30

လူခႏၶာကုိယ္​တစ္ေန႔တာ စြမ္းအင္ေတြအတြက္​ မနက္စာသည္​ အဓိကအစားအစာျဖစ္​သလုိ မနက္​စာ​ေၾကာင္​့ စြမ္​းအင္​လည္​းရ႐ွိ​ေစပါသည္​ ။ မနက္စာ မစားမိျခင္​း မစားျခင္း အ​ေၾကာင္​းအမ်ဳိးမ်ဳိး​ေၾကာင္​းမနက္စာ မစားလုိက္ဘူး ဆိုိရင္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း သၾကားဓာတ္ပမာဏ နည္းသြားပါသည္​ အဲဒီအခါ ခႏၶာကုိယ္​မွာ အင္​အားစြမ္းအင္ ရရွိမွဳ႕လူခႏၶာကုိယ္​တစ္ေန႔တာ စြမ္းအင္ေတြအတြက္​ မနက္စာသည္​ အဓိကအစားအစာျဖစ္​သလုိ မနက္​စာ​ေၾကာင္​့ စြမ္​းအင္​

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-59971758430138624012018-06-19T06:30:00.000+06:302018-06-19T06:30:11.578+06:30

ဆရာေရ မဂၤလာပါ ေမးခ်င္တာရိွလို႔ပါ ကြၽန္မအသက္ ၃၃ ဒုတိယကိုယ္ဝန္လြယ္ထားတာ ၃၂ပတ္ရိွပါၿပီ ကန္ေတာ့ပါဆရာ ကြၽန္မပထမကိုယ္ဝန္ရိွကတည္းက မိန္းမကိုယ္ခဏခဏယားတယ္ အဲတုန္းက Og က Gynomix ထည့္ေဆးေပးတယ္ ေမြးၿပီးေတာ့လည္း တခါတေလယားတယ္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာကာကြယ္ေဆးလည္းထိုးထားတယ္ အခု ကိုယ္ဝန္ရိွေတာ့ ပိုပိုယားတာစိပ္လာတယ္ ယားတိုင္း ေဆးထည့္တယ္ ေဆးထည့္ၿပီး တပတ္ ၂ပတ္ေလာက္ဆို ျပန္ယားလာျပန္ေရာ ေဆးက တကဒ္လံုးကို ဆက္တိုက္ထည့္ရတာ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-69161778170340017682018-06-19T03:34:00.002+06:302018-06-19T03:34:29.286+06:30

၁။ မဂၤလာပါဆရာ ကြၽန္မအသက္ ၃၀၊ အပ်ိဳပါ။ ရန္ကုန္ကပါ။ ရာသီက ၂၇ရက္ဝန္းက်င္ တႀကိမ္ပံုမွန္လာပါတယ္။ တႀကိမ္ကို ၂ရက္ဝန္းက်င္ၾကာပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့၃ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္က ကြၽန္မဂုတ္နားမွာ မန္က်ည္းေစ့သာသာေလာက္႐ွိတဲ့ အညိဳကြက္၂ကြက္႐ွိေနတာ သတိထားမိပါတယ္။ မႏွစ္ကအထိ ေပ်ာက္လဲမေပ်ာက္ ႀကီးလဲႀကီးမလာပါဘူး။ ယားလဲမယား စပ္လဲမစပ္ အထိအေတြ႕ခံစားမႈကအစ ပံုမွန္အသားအရည္အတိုင္းပါပဲ။ ဒီႏွစ္ပိုင္းမွ အနည္းငယ္ႀကီးလာသလို အနားတဝိုက္မွာလဲ အန

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-86376658915044134022018-06-18T23:30:00.000+06:302018-06-18T23:30:05.514+06:30

ျမန္မာႏိုုင္ငံမွ အာဟာရ က်န္းမာေရး အထူးကုုဆရာ၀န္ DR Win Win Myint ေပးပိုု႔ထားပါတယ္။ Cholesterol (ကိုလက္စေရာ) မ်ားေနျပီဆိုရင္ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ား ကိုလိုက္နာရပါမည္။ • Keep to your ideal weight.(ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္းပါ။) • Take a high-fibre diet (အမ်ွင္ဓါတ္မ်ားေသာ အစာမ်ားကိုု ေရြးစားပါ) • Eat fish at least twice a week (ငါး ကို တစ္ပါတ္လၽွင္ အနည္းဆံုုး ႏွစ္ႀကိမ္စားပါ။) • Restrict amount of fast

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-90499399105038163082018-06-18T21:30:00.000+06:302018-06-18T21:30:04.572+06:30

မုန္လာဥဝါ၊ ေဂၚဖီထုပ္ႏွင့္ ကီဝီအသီးမ်ား အပါအဝင္ သစ္သီးႏွင့္ အသီးအရြက္ အနည္းဆံုး သံုးမ်ဳိးကို ေန႔စဥ္ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္ ၾကာသည့္ အခါအသား အေရ၏ ညိဳမြဲမႈမ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး စိုျပည္ေတာက္ပ၍ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေသာ အသားအေရကို ျဖစ္ေပၚလာေစ သည္ဟု ေလ့လာေတြ႕ ရွိရသည္။ သစ္သီးႏွင့္ အသီးအရြက္မ်ား ကိုစားသံုးျခင္း ျဖင့္အသား အေရအတြက္ အက်ဳိးသက္ ေရာက္မႈရွိ၊ မရွိကို St Andrews တကၠသိုလ္မွ စိတ္

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-36083194789768838872018-06-18T19:30:00.000+06:302018-06-18T19:30:04.127+06:30

ေဒါက္တာရွင့္ ကၽြန္မအသက္ ၆၀ ေက်ာ္ပါပီ။ လြန္ခဲ့တဲ့ သုံးေလးႏွစ္ထဲက ညဆုိ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္မေပ်ာ္ပါဘူး ဆရာ။ အဲ့ဒါဘာျဖစ္လုိ႔ပါသလည္း။ ကၽြန္မမွာ ဆးီခ်ဳိေရာဂါေတာ့ ရွိပါတယ္ ဆရာ။ ဆီးခ်ဳိေၾကာင့္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္မေပ်ာ္တာပါလား။ ကြၽန္မျပသေနတဲ့ ေဆးခန္းက အိပ္ေဆးေပးပါတယ္ဆရာ။ ေဆးက ဝယ္ရခက္တဲ့ေဆးပါ။ ေဆးမေသာက္ဘဲ အိပ္ေပ်ာ္ခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ ကူညီေပးပါ။ ေဒၚတင္တင္ေဝ(ေက်ာက္ကုန္း) ေဒၚတင္တင္ေဝရဲ႕ ျပႆနာကို သက္ႀကီးပိုင္း အ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-51796336025679812692018-06-18T17:30:00.000+06:302018-06-18T17:30:13.622+06:30

သင္ျဖတ္သန္းေနရေသာ ေန႔စဥ္ဘဝကို တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ပိုျပီး တိုးတက္ေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔အတြက္ ဘာေတြကို လုပ္သင့္သလဲဆိုတာ သင္သိပါသလား။ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ားကို ေန႕စဥ္ လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ေန႔စဥ္ ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ ဘဝကို ပိုမို အဓိပၸါယ္ရွိေစကာ တိုးတက္ေစမယ့္အျပင္ စိတ္ေကာ ကိုယ္ပါ ရႊင္လန္းတက္ၾကြေနေစဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခက္ခဲတဲ့ အခ်က္ေတြလဲ သိပ္မပါတာေၾကာင့္ လုပ္ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါ။ ၁။ သ

Staff Writerhttp://www.blogger.com/profile/17472194175766481626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-73291922942957765852018-06-18T15:30:00.000+06:302018-06-18T15:30:10.616+06:30

- ထိုင္ခ်လိုက္ပါ။ မူးလဲေတာ့မည့္ အခ်ိန္ ထိုင္ခ်ရန္ဝန္ေလးေနလွ်င္ လဲ က်၍ဦးေခါင္းထိခိုက္မိသည့္ အႏၱရာယ္ ႀကံဳရတတ္သည္။ - အသက္ျပင္းျပင္းႏွင့္ရွည္ရွည္ဆြဲ႐ွဴပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲ ျခင္းမ်ားမျဖစ္ေအာင္ အသက္ရွည္ ရွည္႐ွဴျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္သည္။ - အကူအညီေတာင္းပါ။ တတ္ႏိုင္ သေလာက္ က်ယ္က်ယ္ေအာ္ပါ။ မူးလဲခါနီးလွ်င္ နားအူေနသည့္ အတြက္ မိမိေအာ္သံကို တိုးတိုးသာ ၾကားရတတ္ပါသည္။ စိတ္မပ်က္ဘဲ ဆက္၍အကူအ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-82214534693874117642018-06-18T13:30:00.000+06:302018-06-18T13:30:11.069+06:30

အေရျပားမွာ အေပၚယံျပတ္ရွဒဏ္ရာေတြ၊ ပြန္းပဲဒဏ္ရာေတြ ဒါမွမဟုတ္ အင္းဆက္အကိုက္ခံထားရတဲ့ ေနရာေတြမွတဆင့္ အေရျပားနဲ႔ တစ္သွ်ဴးေရာဂါပိုးကူးစက္မႈ၊ထိခိုက္ဒဏ္ရာမွ တဆင့္အတြင္းပိုင္းက တစ္သွ်ဴးနက္႐ိႈင္းတဲ့ ေနရာအထိေရာဂါ ပိုးဝင္ျခင္း၊ေရလွ်ံျခင္းေၾကာင့္ မသန္႔ရွင္းတဲ့ ေရနဲ႔ ထိေတြ႕မိထားတဲ့ အစာနဲ႔ ေရကုိ စားေသာက္မိတဲ့အခါ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ျခင္း၊ကာကြယ္မႈေရႀကီးေရလွ်ံျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ က်န္း

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-80307499703272378052018-06-18T11:30:00.000+06:302018-06-18T11:30:03.637+06:30

ေက်ာက္ကပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဓာတ္ဆားေတြကုိ ပံုမွန္ျဖစ္ေစပါတယ္။ဆိုဒီယမ္ပမာဏ မ်ားလြန္းေနရင္ ေသြးတိုးေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ပိုတက္စီယမ္ပမာဏမ်ားလြန္းရင္ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ပံုမမွန္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ေက်ာက္ကပ္ဟာ ပံုမွန္မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္တဲ့အခါ လကၡဏာရပ္ေတြအေနနဲ႔ ဆီးအေရာင္ဟာ ပန္းေရာင္သန္းျခင္း၊ လက္နဲ႔ေျခေထာက္ေတြ ေဖာေရာင္ျခင္းနဲ႔ ခါးနာျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ဘယ္လိုသန္႔စင္ေအာင္လုပ္မလဲေလထုညစ္ညမ္းတဲ့အခန္းထဲ ခဏေလာ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-10361316709063025942018-06-18T09:30:00.000+06:302018-06-18T09:30:00.325+06:30

ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ ၾကက္သြန္နီယင္းတို႔တြင္ Allicin Compound ပါ၀င္ၿပီး စားၿပီးသည္ ႏွင့္ ေခြၽးေပါက္မ်ားမွ ယင္းအနံ႔မ်ား ထြက္လာတတ္သည္။ အလားတူ Allicin အနံ႔ကိုထြက္ေစေသာ အျခားအရာမ်ားမွာ ၾကက္သြန္မိတ္၊ shallots ေခၚ ၾကက္သြန္နီကေလး၊ chive ၾကက္သြန္မိတ္ကဲ့သို႔ေသာ ဟင္းခတ္အပင္မ်ားသည္လည္း စား ၿပီးလွ်င္ ေခြၽးေပါက္မွ အလားတူ အနံ႔မ်ားထြက္ေစသည္။ပန္းသီးဗနီကာ (Apple cider vinegar)မိမိ၏ခႏၶာကိုယ္ အနံ႔ကို ေျပာင္းလဲေစသည္။

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-72821634836466375932018-06-18T07:30:00.000+06:302018-06-18T07:30:13.440+06:30

ဘ႐ိုကိုလီက ကင္ဆာကို အကာအကြယ္ေပးသည္။ ဘ႐ိုကိုလီ အစိမ္းကပို၍ အာနိသင္ကို ျဖစ္ေစသည္။ ယင္း၌ diinody lmethane ႏွင့္ swforaphane ဓာတု ပစၥည္း (၂) မ်ိဳးက ကင္ဆာအက်ိတ္မ်ား ႀကီးထြားျခင္းကို ဟန္႔တားေပးသည္။ ဘ႐ိုကိုလီကို က်က္႐ံုခ်က္ျခင္းက အူမႀကီးကင္ဆာကာကြယ္မႈကို ပို၍ေပးစြမ္းသည္။ ဗီတာမင္ C ႏွင့္ (၂၀%) ြ RDI ဖုိင္ဘာကို ရ႐ွိေစ သည္။ ဗီတာမင္ A, E, K ႏွင့္ folate တို႔ကို ရ႐ွိေစၿပီး အစာေျခဖ်က္ျခင္းလုပ္ငန္းႏွင့္ ကိုယ္

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-11357208545637222442018-06-18T05:30:00.000+06:302018-06-18T05:30:12.210+06:30

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈေၾကာင့္ လူအမ်ားဆံုးေဆးရံုေရာက္ၾကၿပီး ေသဆံုးတဲ့အထိမေတာ္တဆအျဖစ္ အျမင့္ကျပဳတ္က်တာနဲ႔ ျပင္ညီေပၚလဲက်တာေတြက ဒုတိယအမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုၾကပါတယ္။ယာဥ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရကာ လူေတြေဆးရံုေရာက္၊ ေသေက်ရတဲ့ ျပဳတ္က်၊ လဲက်မႈေတြ အျဖစ္မ်ားေနေပမယ့္ အဲဒါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ အေရးေပၚကုသမႈဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက အေလးအနက္ ေျပာေနပါတယ္။ အျမ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-49504861428523607122018-06-18T03:30:00.000+06:302018-06-18T03:30:13.576+06:30

အေမရိကန္ေဆးပညာရွင္သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာေတြ ့ရွိခ်က္အရ အမ်ဳိးသမီးမ်ားသည္ ကာရုိတီႏြိဳက္ အေရာင္ပါဝင္ေသာ အသီးအနွံႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားသုံးပါက က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစႏုိင္ေႀကာင့္ ေလ့လာေတြ ့ရွိရသည္ ။ဘရစ္ဂ၇မ္ႏွင့္ ဟားဗတ္ဇ္ ေဆးပညာတကၠသုိလ္မ်ားမွ ေလ့လာေတြ ့ရွိခ်က္အရ အသီးအႏွံႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားသုံးၿခင္းေႀကာင့္ ေသြးထဲတြင္ ကာရုိတိီႏြဳိက္ေရာင္ၿခယ္ပစၥည္းပါဝင္မွဳ ႏွဳန္းၿမင့္မားေနလွ်င္ ရင္သားကင္

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-76862359923403343572018-06-18T01:35:00.002+06:302018-06-18T01:35:16.124+06:30

ဖရဲသီးကို ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ၿပီး ေအးေအးေလး စားခ်င္မွာပါ။ဒါေပမယ့္ ဖရဲသီးမွ အာဟာရဓာတ္ေတြကို အျပည့္အဝရခ်င္ရင္ ဖရဲသီးကို အေအးမခံဘဲ ဒီအတိုင္း အခန္းအပူခ်ိန္မွာပဲထားၿပီးစားတာကသာ အေကာင္းဆံုးပါ။အေမရိကန္စိုက္ပ်ဳိးေရးဌာနမွ သုေတသီ ေတြက အပူခ်ိန္ ၇၁-၉၁ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္မွာ ဖရဲသီးထဲမွာပါတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ လိုင္ကိုပင္းဟာ ဆက္လက္တိုးပြား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။လိုင္ကိုပင္းသာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-43390097419956674232018-06-13T23:30:00.000+06:302018-06-13T23:30:09.110+06:30

ေရယုန္ႀကီးေရာဂါဟာ ကမာၻမွာေရာ ျမန္မာမွာပါ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊ မ်က္စိမွာျဖစ္လွ်င္ အႏၱရာယ္ႀကီးကာ၊ အသက္ႀကီးသူေတြမွာလည္း ပိုဆိုးတတ္တာမို႔၊ ေစာေစာသိၿပီး အျမန္ကုသသင့္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုပါတယ္။ေရေက်ာက္ျဖစ္ၿပီး ေရေက်ာက္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကိုယ္တြင္း အာရံုေၾကာထဲ ခုိေအာင္း က်န္ခဲ့ရာကေန၊ တခ်ိန္မွာ ဒီပိုးျပန္ထၾကြၿပီး ေရယုန္ႀကီးေရာဂါ အဓိက ျဖစ္ရတာပါ။ ဒီဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ျပန္ထၾကြရျခင္း အေၾကာင္းရင္း

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-42579325216453828562018-06-13T22:00:00.000+06:302018-06-13T22:00:05.508+06:30

ေရယုန္ေရာဂါဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာအျဖစ္မ်ားေနၿပီး၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မွာ ျဖစ္လာလွ်င္ ကေလးကိုပါ ကူးစက္ႏိုင္ကာ အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္တဲ့အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုၾကပါတယ္။ေရယုန္ေရာဂါဟာ Herpes Simplex Virus (HSV) ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးက ကူးစက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရၿပီး၊ ပိုး ႏွစ္မ်ိဳးရွိရာမွာ အတိုေခါက္အားျဖင့္ HSV 1 နဲ႔ HSV 2 လို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ တခ်ဳိ ႔ကေတာ့ အပူရွပ္တာ၊ အရမ္းပူတာနဲ႔

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3547852241878001030.post-26565253324067807462018-06-13T20:00:00.000+06:302018-06-13T20:00:04.556+06:30

BiPAP ဟာ နာတာရွည္ေလ ျပြန္ေရာင္ရမ္းတဲ့ေရာဂါ (COPD) ခံ စားေနရတဲ့ လူနာေတြမွာ အသက္႐ွဴ ျခင္းကို အကူအညီျဖစ္ေစဖို႔ အသံုးျပဳ တဲ့ ေသးငယ္ၿပီးလြယ္ကူတဲ့ စက္ ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ BiPAP ကို အသံုးျပဳေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အသက္ ႐ွဴတဲ့ပံုစံကို ထိန္းသိမ္းဖုိ႔ေလကို ဖိ အားေပးၿပီး ႐ွဴသြင္း႐ွဴထုတ္ေစတဲ့ နည္းလမ္းျဖင့္ အသက္႐ွဴေစတာျဖစ္ ပါတယ္။ COPD ဆိုတာ နာတာရွည္ ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး အဆုတ္အတြင္းသို႔ ေလေရာက္ဖို႔ အခ

Myanmar News Nowhttp://www.blogger.com/profile/02677583449028718364noreply@blogger.com