ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ က်န္းမာ၊ၾကံ႕ခုိင္မႈဆုိင္ရာ အဆင့္မွာ အေမရိကန္ေအာက္ဆံုးေရာက္ေန



အေမရိကန္ကေလးငယ္တစ္ဦးက တျခားႏုိင္ငံေတြနဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ရတဲ့ ၿပိဳင္ပြဲတစ္ခုမွာ ဆုိရင္ ရႈံးသြားႏုိင္ပါတယ္။
ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ က်န္းမာ၊ ၾကံ႕ခုိင္မႈပုိင္းဆုိင္ရာကုိ တစ္ကမာၻလံုးမွာရွိတဲ့ ႏုိင္ငံ ၅၀ကုိ ေလ့လာခဲ့တဲ့ သံုးသပ္ခ်က္တစ္ခုအရဆုိရင္ အေမရိကန္ကေလးငယ္ေတြအေနနဲ႔ ေအာက္ေျခနားေလာက္မွာ ရပ္တည္ေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအေနနဲ႔ ကမာၻလံုးဆုိင္ရာ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ ၾကံ႕ခုိင္မႈပုိင္းအဆင့္မွာ ႏုိင္ငံ ၅၀မွာ အဆင့္ ၄၇မွာ ရပ္တည္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

သုေတသီေတြအေနနဲ႔ ဒီႏုိင္ငံ၅၀မွာ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ၾကံ႕ခုိင္မႈအပုိင္းမွာ ဆင္းရဲတာနဲ႔ ခ်မ္းသာတာေပၚမူတည္ၿပီး ကြာဟမႈရွိတယ္လုိ႔လဲဆုိပါတယ္။

( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref: UPI

ေအာ္တစ္ဇင္ကေလးအေမေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခပုိမ်ားႏုိင္



ေအာ္တစ္ဇင္ျဖစ္ေနတဲ့ ကေလးအေမေတြဟာ ဖိအားေတြပုိမိုမ်ားျပားႏုိင္ၿပီး တစ္စံုတစ္ခုကုိ စုိးရိမ္သလုိအျမဲတမ္း ခံစားေစရႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ေအာ္တစ္ဇင္ကေလးေတြရဲ႕ အေမေတြအေနနဲ႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဖိအားေတြပုိမ်ားၿပီး ဆုိးရြားတဲ့ ကုိလက္စေရာအဆင့္ေတြကုိ ပုိမိုျဖစ္ေပၚေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္ကုိ ကာကြယ္ေပးတဲ့ ဆဲလ္ေတြကုိ ထိခုိက္ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကုိ ျဖစ္ေပၚေစနုိင္တာပါ။

ဒီသုေတသနကုိ ဆန္ဖရန္စစၥကုိမွာ ရွိတဲ့ ကယ္လီဖုိးနီးယားတကၠသိုလ္က သုေတသနရဲ႕ ရလဒ္အျဖစ္ ေတြ႔ရွိခဲ့တာပါ။ “ေအာ္တစ္ဇင္ကေလးေတြမွာ အမ်ားနဲ႔မတူညီတဲ့ အျပဳအမူေတြရွိပါတယ္။ ဒါေတြက အေမေတြကုိ ဖိအားတစ္ရပ္ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္” လုိ႔ ေဒါက္တာ Kirstin Aschbacher က ဆုိပါတယ္။

ေလ့လာခ်က္ကုိ သုေတသီေတြဟာ က်န္းမာတဲ့ မိခင္ ၆၈ဦးနဲ႔ ေအာ္တစ္ဇင္ကေလးရွိတဲ့ မိခင္ ၃၁ဦးတုိ႔ကုိ အေျခခံၿပီး ေဖာ္ထုတ္ခဲ့တာပါ။ သူတုိ႔အေနနဲ႔ မိခင္ေတြကုိ ဖိအားဘယ္ေလာက္မ်ားျပားတယ္ဆုိတာ ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့ၾကၿပီး သူတုိ႔ရဲ႕ ေသြးနမူနာနဲ႔ Hematopoietic Progenitor ဆဲလ္ေတြရဲ႕ လည္ပတ္မႈေတြကုိ ရွာေဖြခဲ့ၾကတာပါ။

ဒီအမ်ိဳးသမီးေတြၾကားမွာ ေအာ္တစ္ဇင္ကေလးရွိတဲ့ ကေလးအေမေတြရဲ႕ ၃၀ရာခုိင္ႏႈန္းဟာ LDL အဆင့္အေနနဲ႔ သာမန္ထက္ပုိေနၿပီး ႏွလံုးေရာဂါေတြကုိ ျဖစ္ပြားေစႏုိင္တာပါ။ ဒါဟာဆုိရင္ သာမန္ကေလးအေမေတြမွာ ရွိတဲ့ ၈ရာခုိင္ႏႈန္းနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ေအာ္တစ္ဇင္ကေလးေတြရဲ႕ အေမေတြမွာ Circulating Progenitor ဆဲလ္ေတြလည္းနည္းပါးသြားတာေၾကာင္း ဒါဟာဆုိရင္ LDL ပမာဏအဆင့္မ်ားျပားလာတာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိၿပီး ႏွလံုးေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္တာပါ။

( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref: UPI

မိဘျဖစ္သူေတြက ေက်ာင္းေတြမွာ က်န္းမာေရး အသိပညာတိုးပြာေအာင္ သင္ၾကားမႈေတြကို ပိုမို လုပ္ေဆာင္ေစခ်င္ၾက


မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဆရာ၊ဆရာမေတြကို သူတို႕ရဲ႕ က်န္းမာေရးသင္ၾကားခ်ိန္ေတြမွာ လိင္ပညာေပး အေၾကာင္းေတြကို ပိုမို သင္ၾကားေပးေစခ်င္ၾကပါတယ္။

အလယ္တန္း နဲ႕ အထက္တန္းေက်ာင္းေတြက ကေလးေတြကို ဖိအားေတြ၊ စိတ္က်တာေတြ၊ ရန္လိုတတ္တာေတြ နဲ႕ ေသေၾကာင္းႀကံစည္မႈေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ ေျဖရွင္းတာမ်ိဳးကို သင္သင့္တယ္လို႕ မိဘ သံုးေယာက္မွာ ႏွစ္ေယာက္က ေျပာပါတယ္။

ခုေခတ္ မိဘေတြအေနနဲ႕က စိတ္က်န္မာေရး ဆိုးရြားလာၾကတာေတြေၾကာင့္ ဒါနဲ႕ ပက္သက္ၿပီး ကေလးေတြအတြက္ အကူအညီျဖစ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ပိုမို အသံုးခ်ခ်င္ၾကပါတယ္။

မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ယေန႕မိရိုးဖလာ က်န္းမာေရးသင္ၾကားမႈေတြမွာ ကိုယ္၀န္မရွိေအာင္၊ မူးယစ္ေဆးေတြ မသံုးေအာင္ နဲ႕ တျခား မေကာင္းတဲ့ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ျခင္းေတြ အတြက္ ပညာေပးသင္ၾကားဖို႕ ေမွ်ာ္လင့္ၾကပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္သားသမီးက ပညာေပးသင္တန္းေတြက လာေတြရခဲ့တယ္ ၊ သူတို႕ဘာလိုအပ္တယ္ ဆိုတဲ့ ၾကားက ကြာျခားမႈကိုေတြ မိဘေတြက ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

ဘီယာေသာက္ျခင္းက သင့္ကို ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေစၿပီး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ပိုေကာင္းေစ


ဘီယာေသာက္တာက သင့္ကို ဆက္ဆံေရးပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္၊ ပိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္၊ ရဲတင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ ဆြဲေဆာင္မႈပိုရွိေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။

ဒါတင္မကေသးပါဘူး။

ဘီယာတစ္ခြက္ေသာက္လုိက္တာက ေပ်ာရႊင္ေနတဲ့မ်က္ႏွာေတြကို ျမန္ျမန္ေတြ႕ရွိႏိုင္ၿပီး စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကလည္း အေကာင္းျမင္တတ္လာပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဘီယာေသာက္တာက သင့္ကို ပိုမိုလူ၀င္ဆ့့ံေစၿပီး ကိုယ္ခ်င္းစာတရား ထားတတ္ေစပါတယ္။

စမ္းသပ္မႈမ်ားစြာ ျပဳလုပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အဓိကအားျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႕ နဂို အရွက္အေၾကာက္နဲၿပီး ရဲတင္းသူေတြက ဘီယာ၁ခြက္၊ ၂ခြက္ ေသာက္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္လာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမ်ိဴးသမီးေတြကို ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ရုပ္သြင္ကို အလြယ္တကူပိုင္ဆိုင္ေစပါတယ္။

ဒါဟာ ေသြးအတြင္း အရက္ပါ၀င္မႈပမာဏ ၀.၄ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ပါရွိတာကို ဆိုလိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေလာက္ေသာက္ရင္ သင့္ရဲ႕ေသြးအတြင္း အရက္ပါ၀င္မႈ အတက္၊ အက် ဘယ္လိုရွိတယ္ဆိုတာကိုေတာ့ သိဖို႔လိုပါတယ္။

( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

Syphilis ကာလသားေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ


Syphilis ကာလသားေရာဂါဆိုတာ ေရာဂါရွိသူတစ္ဦးနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမႈကေန ကူးစက္ေလ႔ရွိတဲ႔ ဘက္တီးရီးယား ကူးစက္ေရာဂါပါ။

Syphilis ေရာဂါကို ျဖစ္ေစတဲ႔ ဘက္တီးရီးယားကို Treponema pallidum လို႔ေခၚပါတယ္။ ေရာဂါရွိသူရဲ႕ ဒဏ္ရာနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ ထိေတြ႔မိတာမ်ိဳး၊ ေယာနိ၊ စအို ဒါမွမဟုတ္ ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံစဥ္အတြင္း ဒါမွမဟုတ္ ေရာဂါရွိသူနဲ႔ လိင္ပစၥည္းအတု ကို ေဝငွသံုးစြဲတဲ႔ အခါမ်ိဳးမွာ ကူးစက္ေလ႔ရွိပါတယ္။

ေရာဂါရွိသူနဲ႔ အပ္တစ္ေခ်ာင္းတည္းကို မွ်ၿပီး သံုးတာကတဆင္႔လည္း Syphilis ကာလသားေရာဂါ ရႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ကတဆင္႔ ေမြးဖြားလာမယ္႔ကေလးကို ကူးဆက္ႏုိင္ပါေသးတယ္။

မကုသဘဲထားမယ္ဆိုရင္၊ မိခင္ေရာ၊ ကေလးအတြက္ပါ ဆိုးဆိုးရြားရြား က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်တာ၊ အေသေမြးတာမ်ိဳး ထိျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ဒါ႔ေၾကာင္႔လဲ ကိုယ္ဝန္စစ္မႈရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းအျဖစ္ Syphilis ကာလသားေရာဂါ ရွိမရွိကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္တိုင္း ေသြးစစ္ေဆးရတာပါ။

ၿဗိတိန္မွာဆိုရင္ Syphilis ကာလသားေရာဂါရွိမရွိ ေသြးလဲလွယ္မႈ အားလံုးကို စစ္ေဆးတဲ႔အတြက္၊ ေသြးလဲလွယ္မႈကေနတဆင္႔ ကူးစက္တယ္ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ရွားပါတယ္။

Syphilisကာလသားေရာဂါဟာ အိမ္သာတစ္ခုတည္း၊ အဝတ္တစ္ထည္တည္း၊ ေရခ်ိဳးခန္းတစ္ခုတည္းကို ေရာဂါရွိသူနဲ႔ မွ်သံုးတာမ်ိဳးမွာ ကူးမစက္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒီ ဘက္တီးရီးယားက လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အျပင္ဘက္မွာ အခ်ိန္ၾကာၾကာ မေနႏုိင္တာေၾကာင္႔ပါ။

ခပ္ေစာေစာ ကုသမယ္ဆိုရင္ ဆိုးဆိုးရြားရြား ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ဖို႔ အခြင္႔အေရး နည္းသြားပါတယ္။ Syphilis ကာလသားေရာဂါကို ပဋိဇီဝေဆးေတြနဲ႔ ကုသေလ႔ရွိပါတယ္။

( Beauty Syh )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com

Ref: Daily Mail

ကိုးရီးယားရုပ္ရွင္ၾကည့္ရႈျခင္းက လူေတြရဲ႕ေသဆံုးႏုိင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစ


သာမန္ ၂နာရီ ဇာတ္လမ္းတြဲၾကည္႔ရင္ေတာင္ တီဗီြၾကည္႔ခ်ိန္က မ်ားတတ္ပါတယ္။ ကိုရီးယားကားလိုမ်ိဳး ဇာတ္ေမ်ာၾကီးေတြ ၾကည္႔ရင္ေတာ႔ မိုးလင္းေပါက္ ၾကည္႔ျဖစ္ပါလိမ္႔မယ္။ တစ္ခါတေလဆို ႏွစ္ရက္ သံုးရက္ ဆက္ၾကည္႔တာမ်ိဳးေတြကိုေတာင္ ကိုရီးယားကား ပရိသတ္ေတြ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။

တီဗီြသိပ္မၾကည္႔ ၾကပါနဲ႔လို႔ အၾကံေပးရင္ ဘာလို႔လဲဆိုတာကိုေတာ႔ သိခ်င္ၾကမွာပါပဲ။ တီဗြီၾကည္႔ရင္ ေသဆံုးႏုိင္တဲ႔ အေၾကာင္းရင္း ၈ ခ်က္ကေတာ႔ ကင္ဆာ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အသက္ရွဴၾကပ္ အဆုတ္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါ၊ အသည္းေရာဂါနဲ႔ ေသေၾကာင္းၾကံစည္မႈ တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

တီဗြီၾကည္႔ျခင္းနဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္မႈ အႏၱရာယ္ေတြၾကားမွာ ဆက္စပ္မႈရွိတယ္ဆိုတာကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက သတိေပး ေျပာၾကားလ်က္ရွိပါတယ္။ နာတာရွည္ေရာဂါမရွိသူ အသက္ ၅၀က ၇၁ႏွစ္အၾကား လူေပါင္း ၂၂၁၀၀၀ ကို ႏုိင္ငံေတာ္ကင္ဆာတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက ေလ႔လာမႈေတြ ျပဳခဲ႔ပါတယ္။ ၁၆ႏွစ္ ၾကာတဲ႔အခါမွာ တီဗီြတစ္ေန႔ ၇နာရီနဲ႔အထက္ ၾကည္႔သူေတြဟာ အထက္ပါအေၾကာင္းရင္း တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေသဆံုးႏႈန္းဟာ တစ္ေန႔ ၂နာရီေအာက္ ၾကည္႔သူေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ ၄၇ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ႔ၾကရပါတယ္။

တီဗြီတစ္ေန႔ကို ၄နာရီခန္႔ ၾကည္႔သူေတြဟာ ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္ႏႈန္း ၁၅ရာခုိင္ႏႈန္း ပိုမ်ားပါတယ္။ အဲ႔ဒီ႔လူေတြက ေဆးလိပ္ေသာက္လား၊ အရက္ေသာက္လား၊ ကယ္လိုရီအရမ္းစားသံုးလား ဆုိတဲ႔အခ်က္ေတြကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက ထည္႔စဥ္းစားခဲ႔ေပမဲ႔လည္း တီဗီြနဲ႔က်န္းမာေရး ဆက္စပ္မႈကို ေတြ႔ရွိခ်က္က မွန္ေနတုန္းပါပဲ။

“အထိုင္အရမ္းမ်ားလြန္းတာဟာ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစတယ္။” လို႔ ဦးေဆာင္သုေတသီက သတိေပးေျပာၾကားခဲ႔ပါတယ္။

တီဗီြနဲ႔ က်န္းမာေရးအၾကား ဆက္စပ္မႈကို ေလ႔လာတာဟာ ဒါပထမဆံုးအႀကိမ္ျဖစ္တဲ႔အတြက္ ေနာက္ထပ္အေသးစိတ္ ေလ႔လာမႈေတြ အမ်ားႀကီးဖို႔ လိုအပ္ေသးေၾကာင္း သိရပါတယ္။


( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရဲ႕ ေဆးကုသစရိတ္တစ္ဝက္အထိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မယ့္ သစ္သီးနဲ႔ဟင္းသီးဟင္းရြက္စားသံုးျခင္း


သစ္သီး၀လံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ပိုမိုစားသံုးတာက ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ လူေတြရဲ႕ ေသာက္ေနက်ေဆးေတြရဲ႕ တစ္၀က္ခန္႕ ေလ်ာ့ေသာက္လို႕ ရတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

စားေသာက္မႈပံုစံေျပာငး္လဲလိုက္တာက ေသြးဖိအား ထိန္းညိွမႈမွာ ပိုေကာင္းလာၿပီး ေရာဂါပ်ံ႕ႏွံ႔မႈကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါဟာ အက္ဆစ္ဖယ္ရွားႏိုင္မႈစြမ္းရည္ကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေသြးတြင္း အက္ဆစ္ႏႈန္းကို ျမင့္မားေစပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကုသဖို႔ ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္ ကိုေပးထားတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ ၁၀၈ ေယာက္ ထဲက တစ္ခ်ိဳ႕ကို သစ္သီး၀လံ နဲ႕ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ပိုမိုစားသံုးေစၿပီး ၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကို အက္ဆစ္ႏႈန္းလြန္ကဲမႈအတြက္ ဘာကုသမႈမွ မေပးပဲ ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။

၅ႏွစ္ၾကာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ သစ္သီး၀လံ နဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ပိုစားတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ ေတြက ဆိုဒီယမ္ ကာဗြန္နိတ္ သံုးၿပီး ကုသတဲ့သူေတြေရာ မကုသတဲ့ လူေတြထက္ပါ ေသြးဖိအား ပိုမိုေကာင္းမြန္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

ေ၀ဒနာရွင္ေတြ အေနနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ စားေသာက္မႈပံုစံေတြကို ေျပာင္းလဲလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ေသြးဖိအားထိန္းသိမ္းဖို႕ ေသာက္ရတဲ့ ေဆးေတြရဲ႕ ကုန္က်ရိတ္ တစ္၀က္နီးပါး ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးတစ္ခိ်ဳ႕ကိုလည္းေသာက္ၿပီး ေန႕စဥ္စားေသာက္မႈပံုစံကို လံုး၀ေျပာင္းပစ္ဖို႔မလိုပဲ ေသြးဖိအားကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ အတြက္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႕ သစ္သီး၀လံ ကို ပိုမိုစားသံုးေပးတာဟာ အက်ိဳးရွိတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း တစ္ခုပါပဲ။


( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI



ေန႔လည္ပုိင္း တေရးေမွးစက္ျခင္းက ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးကုိ ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္


တစ္နာရီေလာက္ ေန႔လည္ပုိင္းမွာ တစ္ေရးတစ္ေမာေမွးစက္တာဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးကုိ ျဖစ္ပြားေစဖုိ႔အတြက္ သတိေပးခ်က္တစ္ရပ္ျဖစ္တယ္လုိ႔ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံက သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။ သူတုိ႔ဟာ လူေပါင္း ၃၀၀,၀၀၀ ေက်ာ္ကုိ ေလ့လာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အခုလုိ ဆက္စပ္မႈရွိတာကုိ ေတြ႔ရွိခဲ့ရတာပါ။

ဒီေလ့လာမႈကုိ တုိက်ိဳတကၠသုိလ္က သိပၸံပညာရွင္ေတြက လုပ္ေဆာင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ဥေရာပ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေလ့လာေရးအသင္းနဲ႔ ပူးေပါင္းၿပီး ေဖာ္ထုတ္ခဲ့တာပါ။ သုေတသီေတြအေနနဲ႔ ေန႔လည္ပုိင္းမွာ မိနစ္ေျခာက္ဆယ္ၾကာ ေမွးစက္တာဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးျဖစ္ပြားေစမႈကုိ ၄၅ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ တုိးျမွင့္ေစတာကုိ ေတြ႔ရွိခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိနစ္၄၀ေအာက္ အိပ္စက္ရင္ေတာ့ ဒီလုိခ်ိတ္ဆက္မႈမ်ိဳး မေတြ႕ရွိရဘူးလုိ႔ သိရပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာ ကာလရွည္ေမွးတာဟာ ညပုိင္းအိပ္စက္မႈကုိ ထိခိုက္ေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈေတြ၊ အဆုတ္နဲ႔ တျခားျပႆနာေတြအျပင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးကိုလည္း ျဖစ္ပြားေစႏုိင္တာကုိေတြ႔ရွိခဲ့ၾကတာပါ။

( Beauty Syh )


#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref: UPI

သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ႏုိင္


ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကုိ ခံစားေနရတဲ့ လူေတြအေနနဲ႔ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီဟင္းရြက္ေတြကုိ ပုိမုိစားသံုးေပးတာဟာ ေဆးေတြမွီဝဲရတာကုိ ထက္ဝက္ခန္႔ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္အရ သိရပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ တက္ခ္ဆက္စ္နည္းပညာတကၠသိုလ္က သုေတသီေတြဟာ ပုိမုိေကာင္းမြန္တဲ့ ေသြးခုန္ႏႈန္းရရွိေစတဲ့ ေဆးေတြကုိ သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုသတ္မွတ္ခဲ့တယ္လုိ႔ ေလ့လာခ်က္က ဆုိပါတယ္။
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအေနနဲ႔ Eliminate အက္စစ္ဓာတ္ကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးၿပီး Metabolic အက္စစ္ကုိ ျဖစ္ေပၚေစတာ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးထဲမွာ အက္စစ္ဓာတ္ပမာဏကုိ မ်ားျပားလာေစတာကုိ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒီအရာကို Sodium Carbonate နဲ႔ ျပန္လည္ ကုသႏုိင္ပါတယ္။

ေလ့လာခ်က္အရ သုေတသီေတြအေနနဲ႔ လူနာ ၁၀၈ေယာက္ကုိ Sodium Carbonate ဓာတ္ေပးၿပီး ကုသတာနဲ႔ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားေစတာ ကုိျပဳလုပ္ၿပီး ကုသခဲ့ပါတယ္။ ငါးႏွစ္ၾကာတဲ့အခါမွာ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကုိ မ်ားမ်ားစားသံုးသူေတြဟာ Sodium Carbonate ဓာတ္ကုိေလွ်ာ့ခ်ၿပီး ေရာဂါကုသႏုိင္ခဲ့တာကုိ ေတြ႔ရွိခဲ့ရတာျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။


( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)


Ref: UPI

အရက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးျခင္းက ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းေစၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ် မ်ားေစ


အရက္သမား ေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေရာ ၊ သတင္းဆိုးပါ ပါလာပါတယ္။

အရြယ္ေရာက္ၿပီး အရက္ေသာက္တတ္သူ ေတြဟာ အရက္ေရွာင္ၾကဥ္သူေတြထက္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားဖို႔ ၂၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ်နည္းတယ္လို႔ သုေတသန တစ္ခုက ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း အရက္ေသာက္တတ္သူေတြဟာ ကင္ဆာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားဖို႔ အခြင့္အေရးကေတာ့ အရက္မေသာက္တတ္သူေတြထက္ ပိုမ်ားေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

တစ္ပတ္ ကို ၁၄ ယူနစ္ ခန္႔ အရက္ပံုမွန္ေသာက္သံုးတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြနဲ႔ တစ္ပတ္ ကို ၂၁ ယူနစ္ ခန္႔ ပံုမွန္ေသာက္သံုးတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ ေစာေစာ စီးစီး ေသဆံုးဖို႔ အခြင့္အေရး ပိုမ်ားတယ္လို႔ Lancet ေလ့လာမႈ က ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

ထို ေလ့လာမႈ မွာေတာ့ ဆြီဒင္ ၊ ကေနဒါ ၊ အာဂ်င္တီးနား ၊ ဘရာဇီးလ္ ၊ အိႏၵိယ နဲ႔ တူရကီ ႏိုင္ငံ တို႔ အပါအ၀င္ ႏိုင္ငံ ေပါင္း ၁၂ ႏိုင္ငံက အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီး အေရအတြက္ ၁၁၄၉၇၀ ေယာက္တို႔ကို ေလ့လာၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ တစ္ပတ္ မွာ တစ္ႀကိမ္ သို႔ ႏွစ္ႀကိမ္ အရက္ေသာက္သံုးတတ္သူေတြျဖစ္ၿပီး တစ္ညကို ၀ိုင္ အနည္းငယ္ေသာက္သံုးေလ့ရွိသူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာ သူတို႔ကို ၃ ႏွစ္ခန္႔အထိ ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါမွာ သူတို႔ဟာ အရက္မေသာက္တတ္သူေတြထက္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားဖို႔ ၂၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းေနတာကိုေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း သူတို႔ဟာ အရက္မေသာက္တတ္သူေတြထက္ ရင္သား ၊ သားအိမ္ ၊ အသည္း ၊ အစာအိမ္ စတဲ့ ကင္ဆာ ေရာဂါ ေတြျဖစ္ပြားဖို႔ ၅၁ ရာခိုင္ႏႈန္ခန္႔ အထိ အခြင့္အေရးပိုမ်ားေနပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အရက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးသူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ထိခိုက္နာက်င္ေစျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚေစဖို႔ အရက္မေသာက္တတ္သူေတြထက္ ၂၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားေနပါတယ္။ ဥပမာ ေခ်ာ္လဲတာမ်ိဳးပါ။

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ သုေတသီေတြ ပ်မ္းမွ် သတ္မွတ္ခဲ့ၾကတာ အရက္ေသာက္ျခင္းဟာ ေရရွည္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးတစ္စံုတစ္ရာ ေပးႏုိင္ျခင္း မရွိဘူးဆိုတာပါပဲ။

( Beauty Syh )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : Dailymail

အခ်ိဳရည္ေတြမွာပါ၀င္တဲ့ က်န္းမာေရး သတိေပးမႈမ်ားေၾကာင့္ ဆယ္ေကာ်္သက္မ်ားအခ်ိဳရည္ ေသာက္သံုးမႈေလ်ာ့က်


က်န္းမာေရးသတိေပးစာညႊန္းေတြက ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ အခ်ိဳရည္ ေသာက္သံုးမႈ ေလ်ာ့က်ေအာင္ လမ္းျပေပးႏိုင္ပါတယ္။

အေမရိကန္က ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက တစ္ေန႔လံုးမွာ စားသံုးရမယ့္ သၾကားပါ၀င္မႈႏွစ္ဆထက္ပိုတဲ့ သၾကားအခ်ိဳဓါတ္ပါ၀င္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ယာမကာ ေတြကို  တစ္ေန႔ အနည္းဆံုး တစ္ခါ ေသာက္သံုးတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။

အေမရိကန္မွာ သၾကားစားသံုးမႈႏႈန္းဟာ အ၀လြန္တာေတြ ၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါနဲ႕ တျခား အႏၱရာယ္မ်ားၿပီး အကုန္အက်မ်ားတဲ့ ေရာဂါေတြမွာ အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ သိသာထင္ရွားတဲ့ အခ်က္အလက္ျဖစ္ေနပါတယ္။

အြန္လိုင္းစစ္တမ္းေကာက္ၾကည့္တဲ့အခါ အသက္ ၁၂ ကေန ၁၈ ႏွစ္အတြင္း ဆယ္ေက်ာ္သက္ ၂ေထာင္ေက်ာ္ဟာ သတိေပးစာညႊန္းတစ္ခုတစ္ေလ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခုမွ မပါ၀င္တဲ့ အေဖ်ာယာမကာ ေတြကို ေသာက္သံုးတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ကယ္လုိရီ ပါ၀င္ႏႈန္း နဲ႕ က်န္တဲ့အညႊန္း ေလးခုေလာက္ေရးထားတဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြက အ၀လြန္တာ ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ နဲ႕ သြားေရာဂါေတြကို ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။

စစ္တမ္းအရ ၇၇ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ အညႊန္းမပါ၀င္တဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ၾကတယ္လို႕ ဆိုၿပီး ၈ ကေန ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ စာေတြပါ၀င္တဲ့ အခ်ိဳရည္မ်ိဳးကို သိပ္မႀကိဳက္ဘူးလို႕ ဆိုၾကပါတယ္။

သတိေပအညႊန္းစာပါ၀င္တာက ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ အခ်ိဳရည္ေသာက္သံုးရာမွာ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈႏႈန္း ျမင့္တက္မလာေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ စစ္တမ္းအရ ၆၂ ရာခိုင္ႏႈန္းက အညႊန္းစာပါ၀င္တဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြကို ေသာက္သံုးလိုၾကပါတယ္။

ဒီေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ အညႊန္းစာေတြက ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြရဲ႕ အေဖ်ာ္ယာမကာ ေရြးခ်ယ္မႈ နဲ႕ ဘယ္အညႊန္းအရ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိတယ္ဆိုတာမ်ိဳး သတ္မွတ္ႏိုင္ဖို႕ အနာဂါတ္ေလ့လာမႈေတြ အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္လို႕ ဦးေဆာင္ေလ့လာသူ Christina Roberto က ေျပာပါတယ္။

( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
Ref :

ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈမ်ားက ေဘာလံုးကန္ရာတြင္ ေျခက်င္းဝတ္ဒဏ္ရာရရွိမႈကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္



ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္တဲ့ ပရုိဂရမ္ေတြဟာ ေဘာလံုးကစားရမွာ ရရွိႏုိင္တဲ့ ေျခက်င္းဝတ္မွာ ျဖစ္ေပၚႏုိင္တဲ့ ဒဏ္ရာအေရအတြက္ကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒီလုိျပင္ဆင္မႈေတြ ျပဳလုပ္တာဟာ ၾကြက္သားေတြရဲ႕ တင္မာမႈကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ၿပီး ဒါဟာဆုိရင္ ေျခက်င္းဝတ္ကုိ ထိခုိင္မႈကုိ ၄၀ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္လုိ႔ ေဘာလံုးအားကစားသမားေတြကုိ ေလ့လာရာမွာေတြ႔ရွိခဲ့တဲ့ ေတြ႔ရွိခ်က္အရ သိရပါတယ္။

ေဘာလံုးအားကစားသမားေတြဟာ ဒဏ္ရာေတြမၾကာခဏရရွိတတ္တာေၾကာင့္ ၂၀၁၅ခုႏွစ္မွာ ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ ဒဏ္ရာရရွိသူေတြထဲက ပမာဏ ၃၆၃၀၀ဟာ ေျခက်င္းဝတ္ကုိ ထိခုိက္မိတာျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

“ဒီေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အသစ္ဟာ ေဆးပညာရွင္ေတြအေနနဲ႔ သူတုိ႔လူနာေတြကုိ ေျပာျပအၾကံျပဳႏုိင္တဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္” လုိ႔ သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ Duke တကၠသိုလ္က ေဒါက္တာ Nathan Grimm ကဆုိပါတယ္။ “ဒီအခ်က္ကုိ နည္းျပေတြအေနနဲ႔ ကစားသမားေတြကုိ ေလ့က်င့္ေပးရမွာလည္း အသံုးျပဳႏုိင္မွာပါ” လုိ႔ သူကဆက္ေျပာပါတယ္။

( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref: UPI

ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္းက အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမဟုတ္ဘဲ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ပိုမ်ား


စိတ္ေက်နပ္ဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္းက အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ က်န္းမာေရး ေကာင္က်ိဳးေတြ ခံစားရေပမယ့္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ အလြန္အကၽြံ႕ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္တာေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ပံုမွန္ဆိုရင္ေတာ့ အသက္အရြယ္ရအမ်ိဴးသားမ်ားအတြက္ လိင္ဆက္ဆံမႈ အႀကိမ္ေရ နည္းတာက ပိုမိုေကာင္းမြန္တယ္ဆိုတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြက ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈကေန အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ခံစားရေပမယ့္ အလြန္အကၽြံ႕ ျပဳလုပ္တတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ကေတာ့ ႏွလံုးခုန္ျမန္တဲ့ေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ ႏွလံုးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ထိခိုက္မႈေတြကို ပံုမွန္ထက္ ႏွစ္ဆ ပိုမို ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ပါတယ္။

ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ဟာ သက္ႀကီးပိုင္းေတြကို အဓိကထားေလ့လာထားတာျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ပါတ္မွာ တစ္ခါ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခါထက္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တဲ့ သက္ႀကီးပိုင္းအမ်ိဳးသားေတြက တျခား စိတ္ပါလက္ပါမရွိတဲ့ ဆက္ဆံမႈ နဲ႕ စိတ္ေက်နပ္မႈအျပည့္အ၀ ရရွိတဲ့ ဆက္ဆံမႈမ်ိဳးကို မၾကာခဏ ျပဳလုပ္တတ္သူေတြထက္ ႏွလံုးဆိုင္ရာေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း ပိုမိုျမင့္မားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ အသက္ရလာတဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာ စိတ္ေက်နပ္မႈ မျပည့္ရရွိတဲ့သူေတြထက္ စိတ္ေက်နပ္မႈရရွိတဲ့ သူေတြက ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း နည္းတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

ေသြးကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက ကိုယ္၀န္ရွိ၊မရွိ စစ္ေဆးမႈကို အေလးမထား


ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ ေသြးကင္ဆာေရာဂါရွင္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက ကင္ဆာေဆးေတြ ေသာက္ရတဲ့အတြက္ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်တဲ့ အခ်ိန္မတိုင္ခင္မွာ ကိုယ္၀န္ရွိ၊မရွိ စစ္ေဆးတာမ်ိဳး မလုပ္ၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

ကင္ဆာေဆးတြေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်မႈႏႈန္းေတြ ျမင့္တတ္လာေပမယ့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြအတြက္ စံလမ္းညႊန္ခ်က္ကေတာ့ မရွိပါဘူး။

 ‘ေသြးကင္ဆာခံစားရတဲ့အတြက္ ကင္ဆာေဆးအားလံုးနီးပါး ေသာက္သံုးရတာေတြေၾကာင့္ သေႏၶသားဖြံၿဖိဳးရာမွာ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ကင္ဆာကုထံုးေတြ ခံယူေနတဲ့ အရြယ္ေရာက္ၿပီးတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ေတြအတြက္ ကိုယ္၀န္မထိခိုက္ေစဖို႕ ေလ့က်င္မႈေတြ သတ္မွတ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္’ လို႕ ေဒါက္တာ Pooja Rao က ေျပာပါတယ္။

အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား မိန္းကေလးေတြက ကင္ဆာကုထံုးေတြအတြက္ သေႏၶသားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ေဆးေတြမေသာက္သံုးခင္မွာ ကိုယ္၀န္ရွိ၊ မရွိ ဓါတ္မွန္ရိုက္တာမ်ိဳး စစ္ေဆးတာကုိမေတြ႕ရပါဘူး။ ေ၀ဒနာရွင္ေတြထဲကမွ ငယ္စဥ္ကတည္းက ေသြးကင္ဆာ ခံစားေနရတဲ့သူေတြမွာ စစ္ေဆးတဲ့ႏႈန္းက အႏွိမ့္ဆံုးမွာ ရွိေနပါတယ္။

ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရဆိုရင္ ငယ္စဥ္ကတည္းက ေ၀ဒနာခံစားေနရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကို လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႕ ပက္သက္တဲ့ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းအရာေတြကို ေဆြးေႏြးေပးဖို႕ကလည္း လိုအပ္တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။

( Michelle )


#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

အရက္ေၾကာ္ျငာေတြက ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကုိ အရက္ေသာက္လုိေစ


အရက္တံဆိပ္ေတြရဲ႕ ေၾကာ္ျငာအမ်ိဳးမ်ိဳးဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကုိ အရက္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အရာေတြ ေသာက္သံုးလုိမႈကုိ လႊမ္းမိုးမႈျဖစ္ေပၚေစတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။

ဒီေတြ႔ရွိခ်က္ဟာ အရက္ေသာက္သံုးမႈပမာဏနဲ႔ အရက္ေၾကာ္ျငာေတြရဲ႕ ဆက္စပ္မႈကို ထပ္မံ ေဖာ္ျပလုိက္တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ အရက္ေတြကုိ TV မွာေၾကာ္ျငာတာေတြဟာ အသက္မျပည့္ေသးတဲ့ လူငယ္ေတြကုိ အရက္ေသာက္သံုးခ်င္ေအာင္ လႊမ္းမုိးေစႏုိင္တာပါ။

ေလ့လာခ်က္ဟာ အသက္၁၃ႏွစ္ကေန ၂၀ႏွစ္ၾကားရွိတဲ့ ကေလး ၁၀၀၀ကုိ ေလ့လာခဲ့တာျဖစ္ၿပီး လူငယ္ေလးေတြအေနနဲ႔ သူတုိ႔ဟာ လပုိင္းေလာက္တုန္းက အရက္ေသာက္သံုးခဲ့ေၾကာင္း ဆုိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီဆယိေက်ာ္သက္ေတြဟာ သူတုိ႔အေနနဲ႔ TV Show ေတြမွာလာတဲ့ အေက်ာ္ၾကားဆံုး အရက္ေၾကာ္ျငာ ၂၀ကုိလည္း ၾကည့္ရႈခဲ့ေၾကာင္းဆုိခဲ့တာပါ။

သူတုိ႔ဟာ အရက္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ Brand ေပါင္း ၆၁ခုရဲ႕ ေၾကာ္ျငာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေမးခြန္းေတြကိုလည္း မွန္ကန္ေအာင္ေျဖဆုိႏုိင္ခဲ့ၾကတာကုိလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ရတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ေလ့လာခ်က္က မိဘေတြအေနနဲ႔ ကေလးေတြကုိ TV ၾကည့္တဲ့အခ်ိန္ကုိ အကန္႔အသတ္လုပ္ထားသင့္တယ္လုိ႔လည္း ဆုိခဲ့တာပါ။

( Beauty Syh )

#knowledge.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(ဗဟုသုတႏွင့္ထူးဆန္းေထြလာ)

Ref: UPI

ဇီကာဗိုင္းရပ္ဟာ မ်က္လံုးထဲမွာလဲ ရွိေနႏိုင္တယ္လို႕ ရွာေဖြေတြ႕ရွိ


ဇီကာ ကူးစက္ခံထားရတဲ့ ၾကြက္ေတြရဲ႕ မ်က္ရည္ထဲမွာ ဇီကာဗိုင္းရပ္ရဲ႕ မ်ိဳးရိုးဗီဇ လကၡဏာ ေတြ႔ရွိရၿပီး ဗုိင္းရပ္က မ်က္လံုးေတြထဲမွာ ရွိေနႏိုင္တာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။.

ၾကြက္ေတြရဲ႕ သေႏၶသားေလာင္းေတြ ၊ ေမြးကာစေတြ နဲ႔ အရြယ္ေရာက္ၾကြက္ေတြကို စမ္းသပ္ခဲ့ရမွ ဇီကာဗိုင္းရပ္ ကူးစပ္ခံရတဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဆီမွာ ဘာေၾကာင့္ မ်က္စိေ၀သနာေတြခံစားရၿပီး အျမင္ေပ်ာက္ဆံုးရတာေတြအတြက္ ရွင္းလင္းဖို႕ အေထာက္အကူ ျဖစ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာသူပညာရွင္ေတြက ဇီကာဗိုင္းရပ္ မ်က္လံုးထဲ ကူးစက္ခံရမႈ ရွိမရွိနဲ႕ မ်က္လံုးထဲမွာ ဘယ္ေလာက္ၾကာေအာင္ အသက္ရွင္ေနႏိုင္သလဲဆိုတာကို ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။.

ဇီကာ ကူးစပ္ခံရတဲ့ ကေလး ၃ ပံု ၁ ပံု ဟာ မ်က္စိေ၀ဒနာခံစားရပါတယ္။ ဗိုင္းရပ္ေၾကာင့္ မ်က္စိအာရံုေၾကာေတြကို ထိခိုက္ပ်က္စီးတာေတြ ၊ ေမြးဖြားၿပီးေနာက္ မ်က္စိမျမင္ရတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား လူေတြမွာလည္း ဗိုင္းရပ္ေၾကာင့္ မ်က္လံုး ရဲေနတာေတြ ၊ ယားတာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ရွားပါးတဲ့ ျဖစ္စဥ္ေတြအရဆိုရင္ အရြယ္ေရာက္ၿပီး ဗိုင္းရပ္ကူးစပ္ခံရတဲ့ သူေတြဆီမွာ ဗိုင္းရပ္က ပိုမိုဖြံ႕ၿဖိဳးလာၿပီး အျမင္အာရံုဆံုးရႈံးရတာေတြ ရွိပါတယ္။

မ်က္လံုးရဲ႕ မေတာ္တစ္စ ထိခိုက္မႈေတြကို ကာကြယ္ဖို႕ သိျမင္လြယ္တဲ့ တစ္ရႈးေတြရဲ႕ ေရာဂါကာကြယ္ေရး စနစ္ လုပ္ေဆာင္မႈ နည္းလာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါက တခါတရံမွာ ဗိုင္းရပ္က ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မရွိေတာ့ေပမယ့္ မ်က္လံုးထဲမွာ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနႏိုင္တယ္လို႕ ဆိုလိုတာပါ။

ဇီကာဗိုင္းရပ္က လူေတြရဲ႕ မ်က္ရည္ကတဆင့္ ကူးစက္တာမ်ိဳး မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီထက္ပိုၿပီး ေလ့လာၾကမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဇီကာဗိုင္းရပ္ ကူးစက္ခံရတာ ဟုတ္မဟုတ္  ေရာဂါအမ်ိဳးအမည္ခြဲျခားရာမွာ အခုသံုးေနတဲ့ ေသြးေဖာက္စစ္တာထက္ မ်က္ရည္ကို စစ္ၿပီး နာက်င္မႈသက္သာေစမယ့္ နည္လမ္းရွာေဖြႏိုင္ဖို႕ ပညာရွင္ေတြက ေမွ်ာ္လင့္ထားၾကပါတယ္။

( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI



ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြဟာ e-cigarette ေတြကို ေဆးေျခာက္ ရႈရိုက္ဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳေနၾက


သုေတသနျပဳေတြဟာ အေမရိကန္မွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ အီး-စီးကရက္သံုးစြဲမႈ ပိုမိုမ်ားျပားလာေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႔ရွိမႈအသစ္အရ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြဟာ ေဆးေျခာက္ကိုအေငြ႔အျဖစ္ေျပာင္းလဲဲ ရႈရႈိက္ဖို႔အတြက္ e-cigarette အသံုးျပဳတာျဖစ္ပါသတဲ့။

အီး-စီးကရက္ ေသာက္သံုးသူ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ငါးပံုပံုတစ္ပံုဟာ သွ်ီသွ်ားရႈရိႈက္ရာတြင္အသံုးျပဳသည့္ အိုးေတြကိုလည္း အသံုးျပဳေနၾကေၾကာင္း ၀န္ခံထားပါတယ္။

Connecticut ရွိ အထက္တန္းေက်ာင္းငါးေက်ာင္းမွ ေက်ာင္းသားေပါင္း ၃၈၀၀ ကို ေလ့လာေမးျမန္းၿပီး စစ္တမ္းေကာက္ယူခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

သိပၸံံပညာရွင္ေတြဟာ “ ေက်ာင္းသားေတြဟာ အီး-စီးကရက္နဲ႔ အျခားသယ္ေဆာင္လို႔ရတဲ့ ရႈရႈိက္ႏိုင္တဲ့ ကိရိယာေတြကို ဘယ္လိုသံုးစြဲတယ္ဆိုတာကို ပိုမိုသိရွိနားလည္ဖို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေက်ာင္းသားေတြကို ေဆးေျခာက္သံုးစြဲဖို႔ ဘယ္လိုအရာေတြကို သံုးေလ့ရိွလဲဆိုတာကို ေလ့လာေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္” လို႔ တနလၤာေန႔က ထုတ္ေ၀တဲ့ Journal Pediatrics ဂ်ာနယ္မွာ ေရးသားေဖာ္ျပခ့ဲပါတယ္။

အီး-စီးကရက္နဲ႔ ေဆးေျခာက္၂မ်ိဳးလံုး သံုးစြဲေလ့ရွိတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြရဲ႕ ၂၉ ရာခိုင္ႏႈန္းက အရြက္ေျခာက္ေတြကို အေငြ႔အျဖစ္ ေျပာင္းလဲရႈရႈိက္ၾကၿပီး ၂၃ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ေဆးေျခာက္အဆီကို အီး-စီးကရက္အတြင္း ထည္႔သြင္းရႈရႈိက္ၾကတာ ျဖစ္ပါသတဲ့။

Oberlin College မွ တြဲဖက္ပါေမာကၡ Meghan Rabbitt Morean က USA Today သတင္းဌာနကို “ အီး-စီးကရက္ကို သံုးစြဲၿပီး ဖံုးကြယ္ရတာ အေတာ္လြယ္ကူပါတယ္။ လူတိုင္းက ေဆးေျခာက္ရဲ႕ အနံ႔ကို သိရွိၿပီး ျဖစ္ေပမယ့္ ဒီအေငြ႔ပံုစံက ကြဲျပားေနတယ္ေလ။ ဒါဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ ေဆးေျခာက္သံုးစြဲထားတာကို ေထာက္လွမ္းစစ္ဆးမႈေတြကေန လြတ္ေျမာက္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ေနတာေပါ့ “  လို႔ ရွင္းလင္းေျပာျပသြားခဲ့ပါတယ္။

( Beauty Syh )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : Upi

ဘက္တီးရီးယားသန္႔စင္ဆပ္ျပာမွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္း ၁၉မ်ိဳးကုိ FDA တားျမစ္မည္


ဘက္တီးရီးယားသန္႔စင္ဆပ္ျပာရည္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္းေက်ာ္ၾကားလာပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အေမရိကန္ FDA အဖြဲ႔ကေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ စက္တင္ဘာလ ၂ရက္ေန႔တုန္းက ဆပ္ျပာရည္မွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းအမ်ိဳးအစား ၁၉မ်ိဳးကုိ ထပ္မံမသံုးစြဲဖုိ႔အတြက္ တားျမစ္ေတာ့မွာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒီလုိတားျမစ္ရတာဟာ ဘက္တီးရီးယားေတြအျပင္ တခ်ိဳ႕အရာေတြဟာ က်န္းမာေရးကုိထိခုိက္ေစတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါဟာဆုိရင္ ဓာတုေဗဒပစၥည္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကာလရွည္ စုိးရိမ္လာတဲ့ အရာကို တားျမစ္လုိက္တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ FDA အေနနဲ႔ ဒီအထဲက တစ္ခ်ိဳ႕ Chemical ေတြဟာ ေဟာ္မုန္းပုိင္းဆုိင္ရာ ထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ေပၚႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

လက္ေဆးဆပ္ျပာရည္ေတြဟာ ေရနဲ႔ ဆပ္ျပာေတြကုိ အဓိကအေျခခံထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္ေပမယ့္လည္း အရက္ပမာဏ ၆၀ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ အနည္းဆံုးပါဝင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref: UPI

ဇီကာဗိုင္းရပ္ရဲ႕ ကေလးငယ္ေတြကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ပံုစံအသစ္ကို ေလ့လာေတြ႕ရွိ


ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ အေစာပိုင္းလေတြမွာ ဇီကာဗိုင္းရပ္ ကူးစက္ခံရတဲ့ ကေလးေတြရဲ႕ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ အၾကားအာရံု ထိခိုက္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ ကေလးငယ္ရဲ႕ ဦးေခါင္းနဲ႔ ဦးေဏွာက္ ဟာ ပံုမမွန္ပဲ ေသးငယ္ေနၿပီး အျမင္အာရံုနဲ႔ အရိုးအဆစ္ေတြ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ျပသာနာေတြ ရွိေနပါတယ္။

ဘရာဇီး ႏိုင္ငံမွာ ဇီကာဗိုင္းရပ္ေၾကာင့္ ေမြးကင္းစကေလးေတြမွာ အၾကားအာရံုေပ်ာက္ဆံုးမႈအေပၚ ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။

ေမြးဖြားေနစဥ္ နဲ႔ ေမြးဖြားၿပီးေနာက္ပိုင္း အခ်ိန္ေတြမွာ တျခားပံုစံတူ ကူးစက္မႈေၾကာင့္ အၾကားအာရံုေပ်ာက္ဆံုးတာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရွိၿပီးသားအခ်က္အလက္ေတြကို ကိုးကားရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဓိက က ဇီကာဗိုင္းရပ္ ကူးစပ္ခံရမႈေၾကာင့္ပါ။

အၾကားအာရံု ေပ်ာက္ဆံုးတာက ဇီကာဗိုင္းရပ္ရဲ႕ စိုးရိမ္ရတဲ့ သက္ေရာက္မႈတစ္ခုတည္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေမြးကင္းစ ကေလးေတြကို ေမြးဖြားၿပီး အနည္းဆံုး ႏွစ္လ အေတာအတြင္းမွာပါ ဗိုင္းရပ္က အသက္ရွင္ေနႏိုင္ၿပီး ထိခုိက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဇီကာဗိုင္းရပ္က အေျခခံအားျဖင့္ ျခင္ကိုက္ခံရတာ နဲ႕ ကိုယ္လက္ႏွီးေႏွာတာေတြက တဆင့္ ကူးစက္တတ္တာပါ။

ဇန္န၀ါရီလမွာ ေမြးဖြားခဲ့တဲ့ ဗိုင္းရပ္ ကူးစက္ခံထားရတဲ့ မိခင္တစ္ဦးကို ေလ့လာၾကည့္တဲ႔အခါ ကူးစက္ခံရတဲ့ မိခင္က အဖ်ားေသြးရွိတာ၊ အင္ျပင္ထတာ ၊ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ၊ အဆစ္အျမစ္ ေရာင္တာေတြကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ၂၆ ပါတ္အတြင္ ခံစားရပါတယ္။ ဇီကာဗိုင္းရပ္ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ေနရာဘက္ကိုေရာက္ရွိၿပီး ျပန္လာတဲ့ ကေလးအေဖျဖစ္သူနဲ႕ ကိုယ္လက္ႏွီးေႏွာ ျခင္းေၾကာင့္ ကူးစက္ခံရတာပါ။

ကေလးဟာ ေခါင္းအရြယ္အစားပံုမွန္ရွိၿပီး  က်န္းက်န္းမာမာ နဲ႔ ေမြးဖြားႏိုင္ခဲ့ေပမယ့္ ကေလးရဲ႕ သားရည္ နဲ႕ ဆီး ထဲမွာ ဇီကာဗိုင္းရပ္ ရွိေနတာကို ေမြးဖြားၿပီး ၅၄ရက္အၾကာမွာ  စစ္ေဆးေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီး ၆၇ ရက္အၾကာမွာေတာ့ ေသြးထဲမွာပါ ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

ေသြးကို ေတာက္ေလွ်ာက္စစ္ေဆးၾကည့္လာတဲ့အခါမွာ ကေလး ၈ လ အရြယ္ေလာက္ေရာက္တဲ့အထိ ဇီကာဗိုင္းရပ္ကို မေတြ႕ရပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ အသက္ ၆လ အရြယ္ကစၿပီး အာရံုေၾကာ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေတြ ေႏွးေကြးလာၿပီး ၾကြက္သားေတာင့္မႈမရွိတာေတြ သြပ္ခ်ာပါဒ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။

အံ့အားသင့္စရာ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အသက္ႏွစ္လၾကာေအာင္ ကေလးဆီမွာ အသက္ရွင္ေနတဲ့ ဗိုင္းရပ္ေၾကာင့္ အေျခအေနေတြက ပိုပိုဆိုးလာတာပါပဲ။


( Michelle )


#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား